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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 04-03-2013 à 09:58 |
![]() Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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Constanza_3 (Marcq-en-Baroeul, 59) répond | Posté le 07-04-2013 à 22:23 | ||
Hello Chaese! A vrai dire, je ne comprends pas comment il se fait que les messages qu'on adresse à notre groupe, ne se retrouvent pas aussi dans ce forum!
Trop zarrebi! |
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chaese (08) répond | Posté le 06-04-2013 à 08:26 | ||
bonjour*
personne ne vient sur ce site??? j'ai perdu 400g..plutot contente,vue le week end que j'ai passer.... |
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chaese (conde les autry, 08) répond | Posté le 01-04-2013 à 09:42 | ||
bonjour,ce week end fut une horreur avec la nourriture..heureusement que je retravaille aujourd'hui pour éviter les tentations,je viens de préparer mon repas du soir et vais faire celui de ce midi enfin plutot 11h30,car je travaille d'aprés midi...s'est la galére de travailler en équipe 5*8...toujours prendre ses repas en heure décalée...
bon lundi de paques |
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chaese (conde les autry, 08) répond | Posté le 31-03-2013 à 09:25 | ||
bonjour,j'ai commencer le 11/03 et ma perte et de 1.6 kilos..un peut déçu cette semaine,pas de perte et hier j'ai fait une crise de boulimie...et quand je suis en crise tout y passe...
j'espére que sa se passera mieux la semaine prochaine... |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 28-03-2013 à 04:36 | ||
Personne dans ce forum ?
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