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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 09-07-2012 à 10:16 |
![]() Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 08-08-2012 à 14:28 | ||
N'oubliez pas le tchat diététique de ce soir, qui se déroule entre 17h et 18h !
http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 05-08-2012 à 23:08 | ||
Bonjour à toutes et tous
je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sportive sur votre programme. Je vous donne mes conseils et exercices via mon blog, mon groupe et le forum ! Une question, un conseil n'hésitez pas à venir me voir et à me rejoindre dans mon groupe ou sur mon blog ! Bonne réussite à vous ! Et surtout n'oubliez pas alimentation et activité sportive sont essentiels pour une meilleure réussite ! Sportivement Valérie et pour aller encore plus loin rv mercredi 8 aout pour le tchat diététique, on répond à toutes les questions que vous vous posez ! |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 02-08-2012 à 00:57 | ||
Bonjour!
Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles), je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. A très vite! |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 01-08-2012 à 08:23 | ||
Merci Alithie pour le conseil :)
Comment se passe le programme, racontez-nous ! |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 31-07-2012 à 14:07 | ||
En effet alithie :-q En cliquant sur la touche F5 de votre clavier vous allez réactualiser la page ;)
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alithie répond | Posté le 31-07-2012 à 13:38 | ||
Pour le souci technique il suffit de se déconnecter(en haut dans "compte -> déconnexion) puis reconnecter, et ça fonctionne :)
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 31-07-2012 à 09:00 | ||
Bonjour !
@LeoNanou, alors ça donne quoi cette semaine ? :) |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 31-07-2012 à 06:32 | ||
Bonjour les filles !
Bon alors au milieu de ces quelques difficultés d'ordre technique, je suis heureuse de voir que les premiers résultats commencent à se faire sentir, tant sur la balance qu'en terme de motivation ! Bravo à toutes vraiment !! Comme quoi il est possible de mincir même en été n'est-ce pas ? :) Alors qu'est-ce qui vous motive le plus d'ailleurs pour tenir le cap en ce moment ? O:-) A très vite ! Cécile Neuville, psychologue à votre écoute sur la Méthode Montignac |
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LeoNanou répond | Posté le 30-07-2012 à 11:56 | ||
J'ai eu ce problème de connexion la semaine dernière aussi, mais ça n'a pas duré longtemps ;)
Pesée du lundi: ça descend ça descend B-) |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 30-07-2012 à 08:29 | ||
Bonjour à toutes, comment allez-vous ?
@Alithie, bravo pour ce résultat, c'est super :-q Si tu as un souci technique avec le site, je t'invite à contacter le service consommateur au 0800 00 88 30, ils pourront t'aider. @Josi, idem, contacte le service consommateur par téléphone, c'est plus rapide :) Combien de kilos as-tu perdu ? |