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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par brigitte50620 (st fromond, 50) | Posté le 16-03-2013 à 08:27 |
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aprés 5 semaines je vais bien je suis à la lettre cette methode je fait du tapis de marche tout les jours j'ai perdu du poids |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 23-06-2013 à 08:24 | ||
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bonjour claire-viv
pour le tapis c'est un tapis de marche que l'on m'a donné il n'ai pas tout jeune mais il est très dur mais je fais avec bisou brigitte |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 23-06-2013 à 08:17 | ||
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bonjour à toutes
je vous souhaite un bon dimanche je vous souhaite bon courage et pour le coca j' en buvais aussi et voilà je n'en bois presque plus c'est a dire très très rarement pour vos pertes de poids bravo bisou brigitte |
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frison60 (Margny-lès-compiègne, 60) répond | Posté le 22-06-2013 à 09:56 | ||
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Au bout de cette 5ème semaine 500g en moins donc 1kg de perdu, envolé en tout! J'espère en perdre plus les prochaines semaines!! :P
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mcarmengr (liancourt, 60) répond | Posté le 20-06-2013 à 14:56 | ||
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:D Ecrivez ici vos commentaires.Bonjour moi j ai commencé aujourd hui est oui un jeudi je hais les lundi jajajaja plus facile pour moi de faire mes courses le mercredi quand je lie vos messages sa m'aide mais sa va être dure arrêt de la cigarette depuis 6 mois est 23 jours une suis une drogué du coca zéro 2 litre par jour sa c est dure ya plus qua :-q
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claire-viv (91) répond | Posté le 20-06-2013 à 14:15 | ||
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Je voudrais acheter un tapis de marche, lequel me conseilles tu Brigitte ?
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ledm (saint symphorien des bois, 71) répond | Posté le 20-06-2013 à 09:48 | ||
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bonjour j ai commencé la methode montignac il y a11 jours et j ai deja perdu 2,5 kg ,je suis tres contente car je ne souffre pas de la faim; de plus cette methode me convient tres bien car je suis vegetarienne
ledm bonne continuation a tous |
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b2000 (toulon, 83) répond | Posté le 19-06-2013 à 17:13 | ||
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merci pour ton soutien am5458villeneuve :-q
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am5458villeneuve (trelissac , 24) répond | Posté le 19-06-2013 à 09:30 | ||
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super pour vos pertes de poids, moi, je suis un peu comme Alex, je stagne et cherche à ne pas me démotiver.... comme je veux y croire, grace aux temoignages de Brigitte ou d'autres, je m'accroche.
De toutes manières, difficile de stopper ce "régime" puisqu'en fin de compte, c'est juste une combinaison d'aliments à bien associer ! Bizarrement, en ce moment, le soir, je n'arrive pas à combler mon ventre (sans doute parce qu'il sait que je souhaitais restreindre les quantités.... quelle lutte entre lui et moi !) prochain round, prochain commentaire ! pour b2000, une boite de pois chiche, moins d'un euro .... on peut trouver des combinaisons pour limiter les dépenses, mais c'est évident que c'est plus facile quand il n'y a que soi à penser ! alors, accroche toi. et bon courage à toutes. AM |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 18-06-2013 à 19:22 | ||
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moi je suis à ma 19 iéme semaine j'ai perdu 18 kg
bisou à toutes et bon courage brigitte |
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alex-59 (76) répond | Posté le 18-06-2013 à 16:58 | ||
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Huitiéme semaine , j'ai perdu 6kgs 500 en tout (depuis le début ). Je stagne depuis 2 semaines , bien que je suive bien MM . Il me reste 8kgs 500 à perdre . J'ai bon espoir . Je rentre déja dans mes jeans . Reste encore le test du maillot de bain ...
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