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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

j'ai commencé le lundi 3 septembre

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par cococlem (saint prix, 95) Posté le 12-09-2012 à 17:22

youpi petit bilan au bout de une semaine -2kg bon il en reste 18 à perdre mais je suis super motivée. cette semaine début de mes cours de zumba 45 min 1 fois par semaine.
ca c'est plus dur que la methode montignac, premier cours hier et aujourd'hui j'ai l'impression d'etre une grand mere: mal aux cuisses, aux jambes, aux bras.....
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Toutes les réponses à ce message :

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 20-09-2012 à 10:21
Bonjour à toutes, comment allez-vous aujourd'hui ? :)

@Hailey, allez ce qui est fait est fait, on fait table rase du passé :) Reprends bien les menus à la lettre cette semaine et ça va repartir. Mais pas d'écarts cette semaine du coup ! Tiens nous au courant. Et toi aussi Babyap :)

babyap (saillenard, 71) répond Posté le 19-09-2012 à 15:30
bravo
bon courage a tous :-q

GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond Posté le 18-09-2012 à 10:44

bravo continue cococlem bises et toi hailey9 ce n'est pas grave tu vas te reprendre ,j'ai perdu plus de 10kg ,en phase 2 je suis a 1kg de plus ou moins car je me fait plaisir gros bisous!!!! :x :x

Hailey9 (NICE, 06) répond Posté le 18-09-2012 à 10:03
:( bonjour, moi cette semaine a été catastrophique : invitations restaurant, je me suis laissée tentée !! je m'en veux mais je vais me rattraper cette semaine !!!

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 13-09-2012 à 09:24
Un grand bravo à toi Cococlem, continues comme ça :-q

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 13-09-2012 à 06:46
Bonjour et bravo à toi cococlem ! Continues comme ça ;)
Pour les courbatures c'est plutôt bon signe, tu as bien travaillé. La semaine prochaine t'en aura moins et les semaines suivantes plus du tout :-q

Hailey9 (NICE, 06) répond Posté le 12-09-2012 à 18:36
:-q bravo !!!! moi j'ai commencé le 3 aussi et j'ai perdu 1 kg 600

axonnaise2 (02) répond Posté le 12-09-2012 à 17:42
:) bravo, bon courage .

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