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par BUBULLE (79) | Posté le 17-01-2011 à 09:30 |
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Bonjour, Je commence aujourd'hui et j'ai fais les courses près de chez moi, je ne dispose pas du pain intégral Montignac... qqu'un a-t-il déjà suivi le programme en mangeant le pain intégral Marc Payot? Merci et bonne journée! |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-08-2011 à 15:05 | ||
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Bonjour Sapri,
Celles qui ont l'IG le plus bas sont les Wasa fibres. |
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sapri (Hotton, 99) répond | Posté le 24-08-2011 à 13:00 | ||
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J'ai lu qu'on pouvait consommer des biscottes Wasa, je viens d'en acheter mais il y avait plusieurs sortes et j'ai pris celui qui était 100% farine intégrale... je suppose que j'ai bien fait...
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-08-2011 à 11:32 | ||
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Bonjour Maya,
Le pain au son n'est autorisé que si sa farine est intégrale. |
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maya_2A répond | Posté le 23-08-2011 à 21:19 | ||
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Bonsoir, moi j'ai remplacé le pain intégral que je n'ai pas trouvé par du pain de son .Ais-je bien fait??????!!!!!!!!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 06-07-2011 à 15:45 | ||
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Bonjour Masoso,
Malheureusement ce pain ne convient pas dans le cadre de la méthode Montignac. |
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masoso (St-georges, 57) répond | Posté le 05-07-2011 à 20:59 | ||
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Bonjour
Je voudrais pouvoir acheter des produits que je trouve facilement près de chez moi. J'ai acheté un pain spécial allemand. Pouvez_vous me dire si il convient dans la méthode Montignac. Pain Waldkornbrot: 33% eau 30% mix (farine de froment, blé en partie torrefiée, guten de blé, soja broyé, gruau d'avoin, orge broyé, graine lin, farine de seigle, graine de tournesol + additifs) 30% farine de blé 6% mélange de graines (tournesol, sésame,lin) Merci** |
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neptune6 répond | Posté le 24-02-2011 à 18:25 | ||
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je vais chercher de ce côté merci
en attendant je fais des crèpes de sarrazin sans le jaune d'oeuf, des crèpes au quinoa, des panisses |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 24-02-2011 à 17:50 | ||
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Carmen, il est recommandé d'acheter du pain intégral et non du pain complet dont l'IG est parfois élevé >:)
Sinon, le coca 0 n'est pas permis, car tous les édulcorants font monter la glycémie lors du repas suivant... C'est pas mal de se déshabituer du goût du sucre, car on en a alors de moins en moins envie... mais les premiers jours, on est un peu en manque (je parle d'expérience ;) :) ). Neptune, peut-être voir si le pain Essene au sarrazin ne contient pas de blé ? Ce pourrait être la solution ? Son IG est très bas 35. |
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neptune6 répond | Posté le 24-02-2011 à 15:36 | ||
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j'ai une hypothyroidie, une intolérance au gluten, bref je ne trouve pas de pain que je puisse consommer, ni même des biscottes compatibles avec la méthode
avez-vous des solutions ? |
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BUCHON CARMEN (59) répond | Posté le 24-02-2011 à 09:37 | ||
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Bonjour
Je débute et je voudrais savoir si le coca 0 ainsi que le pain complet sont autorisés. merci Carmen |
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