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par Canaille (31) | Posté le 28-01-2009 à 16:59 |
Bonjour à ttes, j'en suis à ma2e semaine j'ai perdu 1 petit kilo j'en suis ravie mais déjà je sature avec ce chou fleur brocolis lait de soja.aussi je préfère les haricots verts artichaut. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 29-01-2009 à 12:20 | ||
Vous pouvez tout à fait remplacer les aliments par d'autres ayant le bon IG. Il suffit juste de toujours respecter les structures de repas.
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PAPILLON MAUVE (42) répond | Posté le 28-01-2009 à 18:23 | ||
à chacun son calvaire moi ce sont les pâtes et le riz du soir qui ont du mal à passer surtout avec le coulis de tomates et pas de vrai viande en plus enfin c'est un régime n'oublions pas!
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