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par Mimie | Posté le 02-06-2009 à 11:53 |
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A t-on le droit au melon en phase I? si oui, quand et en quelle quantité? Merci de vos réponses |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 28-07-2014 à 15:03 | ||
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Dans ce cas, le melon peut effectivement remplacer le fruit.
À vous d'ajuster les quantités :) |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 26-07-2014 à 18:12 | ||
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ok.....merci.....
@+ |
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Bernard_2014 (Gemenos, 13) répond | Posté le 26-07-2014 à 16:53 | ||
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Merci Sybille ma femme adore ça à la place des crudités je croyais ne pas pouvoir pour l'IG à 60.mais alors pas de fruit a la fin?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 22-07-2014 à 17:55 | ||
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C'est la même chose Mary ! :D
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Benebou (, ) répond | Posté le 21-07-2014 à 23:15 | ||
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:D youpi ! Bonne nouvelle car j'en raffole ! |
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mary (99) répond | Posté le 04-12-2009 à 19:52 | ||
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est ce que c'est la meme chose pour le melon d'eau rouge?
merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 03-06-2009 à 13:52 | ||
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Le melon a un IG de 60 mais comme il contient très peu de glucides, sa charge glycémique reste basse.
Vous pouvez donc vous en autoriser une part (1/4 de melon par exemple) au sein d'un repas GP, de temps en temps en phase 1, sans que cela n'est vraiment d'incidence sur votre glycémie. |
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