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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 21-02-2011 à 10:29 |
Comme un poisson dans l'eau Bonjour à toutes et à tous Pour prendre un bain de bien-être, plongez dans la piscine la plus près de chez vous ! Rien de tel pour déstresser se détendre et surtout s'affiner !!! Un fait essentiel pour bien nager et c'est mon point de ce lundi QUEL MATERIEL CHOISIR ? QUEL MAILLOT OU MATERIEL AVEZ VOUS ? ( tous les jours 1 point et chaque jeudi 1 défi ) Maillot lunettes palmes planches ... Dites moi tout ! Bises sportives |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-02-2012 à 11:46 | ||
tiens tiens elle tombe à pic cette discussion c'est justement le sujet de mon blog ce matin !!! :-q :-q :-q :-q jetez vous à l'eau mes sirènes et tritons ! |
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jingoo (83) répond | Posté le 23-02-2012 à 11:28 | ||
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cc motivezen
Je pense que ce n'est qu'une impression que tu as de sentir que tu "prends" des biceps : 2x 1000m par semaine ne suffisent pas à se muscler autant les bras pour prendre du volume quelle que soit la nage pratiquée ... j'en fais entre 6 et 9000m par semaine et je ne prends rien, si ce n'est une bonne sensation d'avoir forcé sans plus ! Pour les lunettes musicales , cherche "speedo" dans google si tu veux commander en ligne, sinon va chez decat comme le dit Rossini Aller courage !! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 23-02-2012 à 08:44 | ||
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je ne sais pas si cette ligne est morte ou pas :-bd mais je demande des explications pour la natation je nage 2KG toutes les semaines mais je prend des biceps alors j aimerais savoir qu elle nage privilegier svp merci
au fait les lunettes avec musique avez touvez le site ou les commander bises motivezen |
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morpionne47 (47) répond | Posté le 08-12-2011 à 10:43 | ||
kikou bisous de nous danièle et narbé |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-08-2011 à 01:00 | ||
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@rossini je prends note :-q :-q :-q :-q
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rossini40230 (SEIGNOSSE, 40) répond | Posté le 22-08-2011 à 11:51 | ||
Moi j'utilise celui là il est trés bien, facile à utiliser, on le trouve chez dechatlon... |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 15-06-2011 à 10:35 | ||
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en fait il existe même des programmes Mp3 pour ecouter en nageant m'a t on dit !!! j'aimerais aussi les trouver c'est clair !!!! dejà trouver le truc pour ecouter de la musique en nageant quelle motivation !!!! |
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MONGE LAURA (72) répond | Posté le 08-04-2011 à 08:16 | ||
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oui je continu toujour a exelent les lunette tu les a vu que quel site ca moi aussi ca minteresse bonne journer
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 07-04-2011 à 20:52 | ||
Bravo Laura continue surtout !!! c'est excellent tu vas t'affiner à vitesse grand V j'ai trouvé ces lunettes de natation sur internet avec musique yessssssss il me le faut |
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MONGE LAURA (72) répond | Posté le 24-03-2011 à 09:58 | ||
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dimanche cest tes super jai fait 10 longeurs ensuite 10mn de hammam et 5 mn de sauna de 85° et un de 100° et apres un peu de jacuzzi pour me relaxé ca ma fait beaucoup de bien !!!bonne journer a tous :)
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