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par mardelf (Frasnes-lez-anvaing, 99) | Posté le 13-08-2012 à 11:18 |
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bonjour, depuis trois semaines je fais régulièrement (pratiquement tous les jours) 20 min (temps conseillé) de plateforme vibrante afin de me muscler, j'ai l'impression d'avoir perdu un peu de volume de graisse mais est-ce bien ? est-ce assez de sport ? |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 22-08-2012 à 12:19 | ||
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N'hésites pas à la contacter par message privé, elle a beaucoup de demandes et il est possible qu'elle ne l'ai pas vu. Avec un message privé elle va pouvoir t'aider plus facilement :)
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mardelf (Frasnes-lez-anvaing, 99) répond | Posté le 20-08-2012 à 11:23 | ||
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alors j'ai posté ma question sur le blog de Valérie depuis le 14 août et je n'ai toujours aucune réponse
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 16-08-2012 à 09:39 | ||
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Avec plaisir Mardelf, n'hésites pas si tu as d'autres questions :)
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mardelf (Frasnes-lez-anvaing, 99) répond | Posté le 14-08-2012 à 10:53 | ||
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merci Sarah je vais solliciter Valérie
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 14-08-2012 à 10:51 | ||
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Bonjour Mardelf, je ne connais ces appareils ! Comment fonctionnent-ils ? N'hésites pas à solliciter Valérie, notre animatrice sportive, via son groupe, que tu peux trouver dans l'onglet "Tous les groupes" :)
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