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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 17-01-2014 à 10:50 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 20 janvier 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 20 janvier 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=38018 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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A06AF (nice, 06) répond | Posté le 21-01-2014 à 08:21 | ||
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Bonjour,
Je commence cette nouvelle alimentation pour essayer de perdre mes 4-5kg que j'ai pris en 1 année!! Je ne veux pas attendre qu'il s'installe trop... J'ai utilisé la methode cc mais je voulais changer... alors je suis avec vous!!! Dans cette aventure. .. O:-) C'est partion kiki! !!! Lol |
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lotipau (saint-lary-soulan, 65) répond | Posté le 21-01-2014 à 03:51 | ||
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bonjour vivie
bienvenue sur MM, pas de régime ici, juste une nouvelle façon de s'alimenter. :-q pas facile au début, mais quand on a compris les grands principes, PL, GP , çà roule. :x n'hésite pas à aller sur les forums. poser des questions aux anciennes. nous sommes aussi là pour vous aider dans vos débuts. courage et motivation sont la clé de la réussite O:-) tu les vaincras ces kg.......... :) 500 gr par semaine maxi à notre âge c'est super et inespéré. :-* allez.......go..... |
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vivie94 (Paris, ) répond | Posté le 20-01-2014 à 13:16 | ||
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Oui oui Justine, je suis prête !
Pas tout-à-fait au garde-à-vous, mais presque ! :-q |
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JustineLeGoff répond | Posté le 20-01-2014 à 07:47 | ||
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Bienvenue Vivie !
Aujourd'hui est le grand jour, j'espère que les courses sont faites et le moral au beau fixe ! :D |
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vivie94 (Villiers sur marne, 94) répond | Posté le 19-01-2014 à 17:26 | ||
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Bonjour,
Je commence demain, et j'espère que cette fois ci cette méthode sera la dernière. J'ai 50 ans, et cela fait maintenant quelques années que je ne fais plus de régime. Effectivement je ne grossis pas mais j'ai tout de même 25 kilos de trop :-S dus aux effets pervers de tous ces régimes yoyo que j'ai pratiqué ultérieurement ! Je croise les doigts ! :) |
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