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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence en octobre 2016

par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 13-10-2016 à 11:59


Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques »

Et pensez à venir participer au webinaire diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 07-11-2016 à 05:01
@MontMoi
Je te souhaite la bienvenue sur la méthode Montignac :)
Combien de kilos as-tu à perdre ?

MontMoi (OULLINS, 69) répond Posté le 05-11-2016 à 17:17
Bonjour à tous ,
Je démarre tout doucement cette méthode (que j'ai essayé il y a 22 ans , suite à quelques kilos de trop après naissance de ma fille)
J'en ai été très contente , perdu 8 kilos en 2 mois et sans sensation de privation.
Je m'inscris aujourd'hui , parce que, j'ai besoin de menus déjà pensés pour moi, il n'y a plus qu'à suivre , ça me va bien ...
C'est vrai qu'il faut une petite organisation de départ , mais franchement j'y crois et j'espère très vite retrouvé un équilibre alimentaire ... et ces 5 petits kilos de trop 😜
Bon courage à tous et toutes !

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 03-11-2016 à 04:47
@pili13600
Si tu cherches le bilan hebdomadaire, voici le lien :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/sessioncoaching/bilanhebdomadaire
Tu peux le retrouver dans coaching > Bilan hebdomadaire

clemil (Agon coutainville, 50) répond Posté le 02-11-2016 à 08:05
Bonjour,
Pour trouver le questionnaire, tu vas dans "coaching"puis bilan hebdomadaire....
Bonne journée.
😉?

pili13600 (la ciotat, 13) répond Posté le 30-10-2016 à 19:38
Bonjour
J ai comencē lundi ,tout se passe bien j ai perdu 1k400
Je ne trouve pas le questionnaire de fin de la première semaine pour voir si j ai bien compris les vidéos de la semaine
Ou doit on aller sur le site ,j ai cherchē partout
Merci

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 27-10-2016 à 05:53
@Viviclo
Bravo pour ce résultat ! Pour ce qui est de l'en cas, pas d'obligation puisque comme tu peux le constater sur ton plan de repas de la semaine cette notion n'est pas présente :)



Viviclo (Carpentras, 84) répond Posté le 26-10-2016 à 23:45
dois t on obligatoirement prendre un en cas le matin ?

Viviclo (Carpentras, 84) répond Posté le 26-10-2016 à 23:43
Bonsoir fin du 3 eme jour et ce matin -1.600 trop contente, de plus, aucune fringale pour l instant ...j ai le moral pourvu que ca dure !mais j ai confiance.... juste un peu de galere a faire connaissance avec le site . :x

natruim (Vitry sur Seine, 94) répond Posté le 26-10-2016 à 20:53
Genial!!
Je poste ici... Je commence en octobre 2016 :) :) :x

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 24-10-2016 à 09:04
lussaudie
Concernant l'en cas, est-ce que tu en as parlé à ta diététicienne ?


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