En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Appelez-nous au 04 81 09 04 30
Appelez-nous au 04 81 09 04 30

Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

Je commence demain 7 mai - une première - suis motivée à fond

par Katharina9 (Kampenhout, 19) Posté le 06-05-2018 à 07:08

Bonjour à toutes et tous. J'ai fait pas mal de régimes sans toutefois pouvoir m'y tenir. Montignac m'a été conseillée. Merci pour vos commentaires - Katharina
Retour au forum

Toutes les réponses à ce message :

Katharina9 (Kampenhout, 19) répond Posté le 11-05-2018 à 06:58
Bonjour Marie-Hydrangea,
Ouf ... la récompense s'est fait un peu attendre mais ce matin ... -500gr.
Si le corps me fait confiance maintenant, nous serons partis pour de belles aventures :x
Un bon tour à vélo hier m'a aussi fait du bien.
Belle dernière journée et bon week-end.

Marie-Hydrangea répond Posté le 10-05-2018 à 14:26
Bonjpur à toutes,

Katharina il faut t'accrocher , ns venons de commencer.
Je suis le plan repas à la lettre et pas faim sauf hier à 17h alors j'ai manger 7 amandes qui m'ont bien calées! :-q
Comme toi , j"ai beaucoup travaillé ds mon jardin , plus aidé mon mari à fendre du bois.....j'ai bcp bu , les 2 réunis favorisent la perte. Ce matin - 300 gr.
Ce soir ns allons manger à la courte paille, alors ce sera poisson et j'emporte mon riz ds mon sac et mon ffruit.
Courage.
Marie Hydrangéa
ps le message de Sybille de ce jour est très intéressant......

MarieLDK (, 14) répond Posté le 10-05-2018 à 11:24
Bonjour à toutes et tous!
J’ai commencé ce lundi 7 mai et j’ai 7 kilos bien accrochés à perdre. J’avais déjà suivi le régime Montignac avec succès il y a presque 30 ans et c’est le seul régime qui ait jamais marché pour moi. Maintenant que j’ai 59 ans, j’espère qu’il matchera aussi bien. Mais pour l’avoir vécu, je sais qu’il me faudra plus de 2 semaines de régime strict pour que le poids commence à baisser.

Katharina9 (Kampenhout, 19) répond Posté le 10-05-2018 à 06:49
Bonjour Sylvie,
C'est une bonne décision que vous avez prise.
Entretemps, vous vous familiarisez avec le site ou connaissiez-vous déjà cette méthode ?
Je vous souhaite bonne chance et à bientôt

Katharina9 (Kampenhout, 19) répond Posté le 10-05-2018 à 06:47
Bonjour Marie-Hydrangea,
C'est vrai que les menus sont faciles et que pour le restant il s'agit d'explorer un peu et s'habituer.
Ce n'est pas chose facile.
Moi j'ai eu un craquage mardi soir avec un souper chez une amie, résultat ... encore rien en moins.
J'aimerais bien avoir plus de temps pour penser à tout cela mais je suis tellement occupée à travailler dans ma maison que quand je descends de l'échelle, j'ai très faim et là ... il faut que ca aille vite !!!
Donc il faut que je descende de l'échelle plus vite pour préparer à mon aise.
Voilà, je nous souhaite du courage pour continuer.
Très belle journée


p10916340_Sylvie (, ) répond Posté le 09-05-2018 à 19:48
Bonjour je vais commencer lundi.

Marie-Hydrangea répond Posté le 09-05-2018 à 16:58



Bonjour Katharina,

J'ai démarré comme vous ce lundi.

OUAH!!! je n'ai pas faim! le 1er soir j'étais surprise devant mon assiette de spaggettis, je me suis cuisiné une petite sauce tomates avec des tomates du jardin du congél et plein d'herbes, c'était excellent mais plus de place pour la pomme.

Je suis le programme à la lettre, je pèse, pas d'équivalence pour l'instant. Le site est plein de surprise! je m'amuse et me casse pas la tête pour les menus, que du bénèf !

Ce matin curieuse de voir déjà un peu de résultat, je suis allée me peser;-600gsmiley super contente. J'ai 12 kg à perdre

Et vous,? quelles sont vos impressions?
Ensemble motivons nous! :D

A bientôt.

Marie Hydrangéa
.
ci vos commentaires.

Delica (, 68) répond Posté le 09-05-2018 à 08:22
Bonjour Katharina
Ayant déjà suivi le régime Montignac, je peux vous rassurer ça fonctionne bien.
J'avais perdu tous mes kilos en trop mais les années passant, j'ai malheureusement repris mes vieilles habitudes et les grignotages.
Là, je suis bien décidée à reperdre ces kilos qui me pèsent vraiment et de maintenir mon poids retrouvé à vie, enfin c'est mon souhait.
Bonne journée !
Agnès



Katharina9 (Kampenhout, 19) répond Posté le 09-05-2018 à 07:22
Bonjour Sev,
J'imagine bien que ce n'est pas facile de combiner tout cela pour toute une famille.
Peut-être que le webinaire de ce soir peut t'apporter des réponses pour éviter de faire des menus différents ?
Bon courage et à bientôt.

Katharina9 (Kampenhout, 19) répond Posté le 09-05-2018 à 07:20
Bonjour Aurore,
C'est bien de se remettre en selle.
Je nous souhaite de belles réussites.
Belle journée


La méthode Montignac

  • Sybille Montignac
  • Méthode Montignac
  • Régime Montignac
  • Menus Montignac
  • Index glycémique
  • Regime IG
  • Je mange donc je maigris
  • Astuces Montignac

Forum Montignac

  • Je commence le régime Montignac
  • Premières semaines de régime Montignac
  • Moral, motivation et méthode Montignac
  • Questions sur la méthode Montignac
  • Outils de coaching Montignac
  • Recettes Montignac
  • Produits Montignac et aliments Montignac
  • Sport et exercice physique Montignac

Support

  • Consultation
  • Contact
  • Conditions d'utilisation
  • Aide - FAQ
  • Charte Sur la Vie Privée
  • Mot de passe oublié

Actualité Montignac

  • Livres Montignac
  • Blog Montignac
  • Questions/réponses