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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Peu ou pas de perte !

par Franny30 (St SYmphorien ss Chomerac , 07) Posté le 20-05-2018 à 06:35

Bonjour, régime peu gratifiant et décourageant pour moi : -2,3 kg le 1er mois , ZÉRO le 2 eme mois ... j’oscille, je monte , je descends mais le résultat est 0 ! Déprimant et démoralisant. Je croyais avoir compris le principe mais qq chose doit m’échapper... pourtant je suis bien les menus et fais du sport ... envie d’abandonner ! Pouvez-vous m’aider ? Merci :(
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 19-06-2018 à 04:04
Merci pour vos messages !

Surtout si vous rencontrez des difficultés, pensez à contacter votre diététicienne pour qu'elle puisse vous accompagner personnellement vers votre réussite minceur ! Pour cela, rendez vous sur le lien : "Messagerie diététique". Voici le lien :

http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/questions

Bonne continuation.

Monique100547 (, 49) répond Posté le 17-06-2018 à 09:49
Il est vrai que le poids est une déception : 500g de moins, 500g de plus, et ils repartent... le jour où il n’y pas de perte ou légère reprise, gros coup au moral même si, à vie d’oeil, les jambes sont désengorgées, le ventre parait moins lourd et je suis en forme ! Tout de même, c’est la perte de poids la récompense la plus concrète de tant de préoccupations de menus au delà de tout raisonnement ! Reste la promesse de la perte de poids lente au résultat dirable !

Simonin2018 (, ) répond Posté le 01-06-2018 à 22:04
Bonjour,
J'ai commencé en février. J'ai perdu 5 kilos et ma glycémie est descendue. On stagne on stagne et puis on perd 1 Kilo.
J'aimerais en perdre encore 10.
J'ai supprimé tous les sucres et les farines raffinées.
Bon courage à bientôt
Sim

liline2008 (Limoges, 87) répond Posté le 01-06-2018 à 21:54
Depuis janvier -7kgs avec un e tendance à la reprise. Démoralisant. L'équipe me conseille deux repas fruits uniquement le soir. Fruits à ig bas. Pas encore testé. Je leur ai demandé si dans fruit uniquement ils pensaient aussi à fruits secs. Toujours pas de repinse depuis 2 jours maintenant. Je vais les relancer lundi si aucune réponse d'ici là. Loin encore de mon objectif car encore 10 kgs à perdre. Donc encore de la route. Donc j'espère ne pas trop de démoraliser et garder le cas. Bonne soirée à vous tous à bientôt


thiof (, 97) répond Posté le 01-06-2018 à 04:24
Je suis surpris par vos déceptions car pour moi ça a été plein succès et en me régalant . En moins de 2 mois g atteint mon objectif (-5kg) et au bout de trois mois mes analyses sanguines ont montré que ma glycémie s est bien améliorée .

choune17 (, 17) répond Posté le 31-05-2018 à 09:54
Oui moi aussi question perte de poids c'est décevant mais j'ai perdu au niveau taille/hanches etc...et je fais du sport et mon alimentation est plus saine. J'ai perdu une taille de vêtements donc le poids n'est pas tout.. Je crrois qu'il faut garder la foi!! Bon courage

Franny30 (, ) répond Posté le 24-05-2018 à 04:54
Merci pour vos réponses encourageantes ... on y croit ! :-q

KitCath1 (Plessis Robinson , 92) répond Posté le 24-05-2018 à 01:40
Coucou Nathalie tu es toute seule ici?
J ai plaisir à vous retrouver et je constate que comme moi ça stagne un peu chez tout le monde
13eme semaine et je n ai pas nettement dépassé les 5kg ( sur 50 iMc 42)
Je suis donc de février mais je viens vous voir aussi deci dela
C est vrai qu on a du mal à rester hyper motivées pourtant je sais que j en ai pour bien longtemps
comme j ai pu reprendre l aquagym 3 fois par semaine maintenant
j essaye de croire que je fais des muscles qui sont plus lourds!!!!
Mais quand je pense à l objectif c est tellement loin
Sinon avec les beaux jours c est plus joyeux dans l ensemble et vous?le MORAL
Les ponts, les vacances déjà pour certaines...
Les « grandes vacances« vont vite venir
Je viens de recevoir l accord pour la cure thermale double orientation maladie métabolique et rhumatismes..
.avec à côté de cela restaurant diététique selon Michel guépard
ça va redescendre là bas mais j espère bien aussi avant
Encore 7 semaines si ça pouvait marcher comme au début !!!!
Courage à bientôt
Catherine

noumi64 (Sassenage, 38) répond Posté le 23-05-2018 à 07:17
Bonjour
Si vous remplissez votre carnet minceur, soumettez le à Sybille pour qu''elle l'analyse et fasse les corrections nécessaires.
Bon courage

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 21-05-2018 à 09:32
Bonjour,

Aujourd'hui je tiens à vous aider à atteindre votre objectif minceur le plus simplement possible et pour cela je me permets de vous inviter à contacter l'équipe diététique. En effet, ils sont là pour vous accompagner et vous conseiller sur vos plans repas, votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.

Pour cela, rendez vous sur le lien : "Messagerie diététique". Voici le lien :

http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/questions

Bonne continuation.

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