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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-01-2023 à 11:49 | ||
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BON WEEK-END À VOUS TOUTES
FRISQUET. MAIS SOLEIL |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-01-2023 à 13:44 | ||
BIENVENUE VIRGINIE , n'hésite pas à venir papoter.. SYLVIE ??? j'espère que tu vas bien, as-tu repris le travail ??? Du courage pour toutessss PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-01-2023 à 16:14 | ||
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Bienvenue Virginie !
Tu es au bon endroit, tu vas comprendre petit à petit quelle est la meilleure façon de se nourrir et avoir un bon soutien dans ta démarche ! Lis bien toutes les fiches techniques, imprime la liste des index glycemiques et les 2 repas GP et PL et c’est part ! N’hésite pas à nous demander. Bonne journée ! |
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Virginie1202 (, 76) répond | Posté le 15-01-2023 à 09:08 | ||
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Bonjour à tous
Je démarre le programme demain. Après avoir fait de nombreux régimes, j’espère que cette nouvelle alimentation m’aidera à perdre mes kilos et à vaincre mes compulsions alimentaires. Bonne journée à tout le monde et à bientôt. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-01-2023 à 09:04 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche ici pluie et vent |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 15-01-2023 à 08:54 | ||
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Bonjour à toutes 😉?,
Moi aussi, j'ai eu quelques bugs avec mon appli, j'ai ûû la éésinstaller et la re-instaléée. Annick, je suis comme toi, je ne rççois plus les alertes... Moi aussi +3kg, je reprends le train avec vous🚂🚂??? Bon dimancàe à tout🙂s ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-01-2023 à 22:18 | ||
bon week end à toutes pensez MM |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-01-2023 à 15:19 | ||
Bon week-end Annick ! La famille, rien de tel pour re booster 😃? Fais quand êême attention pour que tes analyses soient correctes👍?? Bon week-enà à toutes les absente😘 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-01-2023 à 09:27 | ||
Bonjour ... Week-end chez mon p'ti frère... Finistère..... Encore quelques grammes.. .?? Et lundi bilan diabète et médecin...... EXCELLENT WEEK-END À VOUS TOUTES PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-01-2023 à 21:34 | ||
moi aussi j'ai dû me reinscrire 5.95€ pour le mois la MM nous avait promis 1 mois gratuit tchou!!!!tchou!!!! n'oubliez pas de prendre le train.... |
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