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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 21-06-2011 à 07:31 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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RÉGIS (Longueuil, 99) répond | Posté le 11-07-2011 à 02:06 | ||
Moi je débute lundi avec la ferme conviction que je vais y arriver. Merci pour vos encouragement |
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DOUDOU (BESANCON, 25) répond | Posté le 10-07-2011 à 15:55 | ||
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je m'appelle Dominique, 56 ans, je commence lundi 11 juillet je n'ai jamais fait de régime. J'espère que ce ne sera pas trop difficile.Courage à tous :)
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krykry (NIVILLAC, 56) répond | Posté le 10-07-2011 à 14:47 | ||
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Merci Loju ;) !
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Loju (59) répond | Posté le 10-07-2011 à 13:33 | ||
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Bienvenue Christine
Bienvenue krykry |
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krykry (NIVILLAC, 56) répond | Posté le 10-07-2011 à 13:30 | ||
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Bonjour, je m'appelle Christel, j'ai 39 ans, je suis factrice et j'habite dans le Morbihan. Je faisais avant un autre régime qui m'a permis de perdre 15 kg en deux mois mais il y a deux semaines j'ai appris que j'étais diabétique, du coup obligation de changer de régime et je trouve que le régime montignac est parfait pour mon problème de santé, mais j'ai un petit souci, j'aurais aimé savoir combien de calories par jours contient le régime, pour avoir une idée de base.
Car le médecin qui m'a décelé le diabéte veut que je me fasse opérer pour maigrir, mais je préférerais essayer d'abord le rééquilibrage alimentaire avant d'aller jusque là ! De plus j'ai un rendez-vous avec le diabétologue que fin septembre donc d'ici là, j'aimerais encore perdre du poids pour leur montrer que la chirurgie n'est pas forcément nécessaire (je faisais 130kg et maintenant j'en suis à 115 kg). C'est pourquoi j'aimerais pouvoir contrôler le nombre de calories que je prend par jour avec le régime montignac. Merci beaucoup. A bientôt >:) |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 06-07-2011 à 07:23 | ||
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Bienvenu à toi Cyrille:))
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CyrilleDabo répond | Posté le 05-07-2011 à 07:41 | ||
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je rejoint l'équipe Montignac en tant animateur. J'ai 33 ans, je suis marié et je suis papa de 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Pour celles et ceux qui se posent la question, je suis bien la mari d'Anelor ;) Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation et pour vous aider à utiliser les différents outils du programme. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A très vite Cyrille |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 04-07-2011 à 05:55 | ||
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Sinon, tous les lundi, nous organisons des séances de formation pour vous aidez dans l'apprentissage de cet outil qu'est ce site. Alors n'hésitez pas à venir nous rejoindre tous les lundi à partir de 18h jusqu'à 19h. Pour ce faire, voici la manip:
Pour accéder à la salle de formation Méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Nous vous conseillons de fermer toutes les autres fenêtres et applications de votre ordinateur. |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 04-07-2011 à 05:53 | ||
@janais74 (serraval, 74) Ravie de faire ta connaissance:)) Je me présente à mon tour, je suis AneLor, j'ai 33 ans, je suis mariée et j'ai 2 enfants. J'ai la chance de vivre à Montpellier une superbe ville:))) Je suis animatrice sur ce site et je suis toujours là pour aider en matière de motivation:) |
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janais74 (serraval, 74) répond | Posté le 26-06-2011 à 10:59 | ||
bjr je m'appelle Christine et j'ai 38 ans. Suis tres motivée en ésperant que cela dur!!! bon courage à vous toutes. |
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