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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par dominiquerivron (Nantes, 44) | Posté le 22-08-2011 à 03:46 |
Bonjour à toutes, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Voici vos 2 rendez-vous hebdomadaires à noter dans votre agenda chaque mercredi : - Formation aux outils diététiques (questions personnelles, courbe de poids, carnet minceur, etc.) : De 17H à 18H - Formation aux outils communautaires (groupes, blog, forum, etc.) : De 13H à 14H 1.Accédez à la formation (copiez collez ce lien) : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Rejoignez le groupe Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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CyrilleDabo répond | Posté le 10-09-2011 à 11:26 | ||
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Bonjour jessica03 et bienvenue,
En suivant à la lettre les menus tu ne devrais pas avoir faim entre les repas. N'hésites pas quoi qu'il en soit à poser tes questions aux diététiciennes en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques" :-q Cyrille |
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jessica03 (SAINT OUEN, 93) répond | Posté le 10-09-2011 à 10:32 | ||
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Bonjour, je commence le 12 septembre et je vous avoue que j'appréhende beaucoup. J'ai pris la mauvaise habitude de manger entre les repas des bétises. J'ai peur d'avoir faim entre les repas. Pouvez vous me donner vos conseils et expériences si vous avez vécu la même chose.
Merci :-S |
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CyrilleDabo répond | Posté le 09-09-2011 à 06:12 | ||
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Bonjour et bienvenue à vous 2 piciuni et dominique.
L'équipe Montignac, animateurs et diététiciennes, sont ici pour vous accompagner tout au long de votre parcours :-q Tout commence lundi ! En attendant vous pouvez découvrir tous les outils mis à votre dispositions dans le menu de gauche :) Cyrille |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 09-09-2011 à 06:10 | ||
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@dominique12345 (brive la gaillarde, 19)
Bienvenue à toi sur la méthode et c'est partie pour - 13 kilos:) @piciuni (sestri levante, 99) Bon départ également à toi :)) |
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piciuni (sestri levante, 99) répond | Posté le 08-09-2011 à 16:20 | ||
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Bonjour a tous, je m'appelle Daniela, je suis de l"italie, je commence lundi 12 septembre. je suis 162 pour 88 kilos...trop!!!
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dominique12345 (brive la gaillarde, 19) répond | Posté le 07-09-2011 à 14:09 | ||
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Bonjour, je m'appelle Domi, je vais avoir 40 an,s et suite à ma dernière grossesse(il y a 6 mois), j'ai pris du poids. Bcp trop en fait, je ne me supporte plus. Je mesure 1,74m pour 75 kg et mon objectif est de 62 kg. Je commence lundi.
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-09-2011 à 07:22 | ||
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@morgane88400 (gerarmé, 88)
Lol, il va avoir 4 ans dans 1 mois:)) hihihihihi c'est pour ça je suis de nature à anticiper je pense que ça se voit :)) mdr En tous les cas morgane bienvenue dans la méthode:)) Et 55 c'est ton objectif, je pense qu'avec ton super atout qui est "21 ans" c'est tout a fait réalisable:)) Alors bon programme à toi @GROSSES (FAY, 72) Enchantée Béa:)) |
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GROSSES (FAY, 72) répond | Posté le 06-09-2011 à 19:44 | ||
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BONJOUR;JE SUIS BEA JE COMMENCE LUNDI 12 SEPTEMBRE AUSSI
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morgane88400 (gerarmé, 88) répond | Posté le 06-09-2011 à 19:00 | ||
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Bonjour,
Moi c'est morgane, j'ai 21 ans et je pese 70kg pour 1m60 suite à un premier régime catastrophique qui ma fait prendre 15 kg! Mon objectif est de 55 kg peut etre de l'utopie j'espere que non. Je commence lundi, je ne sais pas trop à quoi m'attendre. Heu.... Noé il à 3 ou 4 ans ? |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 24-08-2011 à 06:45 | ||
Bonjour, moi c'est Anelor, j'ai 33 ans, je suis mariée à Cyrille ci présent et comme il l'a déjà dit nous sommes parents de 2 magnifiques enfants:) C'est à la suite de l'arrivée de Noé il y a 4 ans que j'ai décidé de perdre des kilos. Aujourd'hui je suis là pour vous aider à y arriver, tant sur un point de vu technique avec une aide pour naviguer sur le site, que sur le plan motivation:) Pleine de joie de vivre en effet je suis là pour vous stimuler votre motivation:)) hihihihi A très vite sur le site AneLor |
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