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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 06-09-2013 à 14:03 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 9 septembre 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 9 septembre 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37751 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-09-2013 à 09:59 | ||
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Bonjour à toutes !
Et bienvenue dans cette belle aventure ! :) Ayant le plaisir d'intervenir quelques heures par semaine sur ce beau programme de la Méthode Montignac en tant que psychologue, je vous invite à suivre mon blog chaque semaine afin d'y trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation minceur, mais bien au delà, votre confiance en vous, votre joie de vivre, votre équilibre de vie, votre bien-être au sens large ! Vous pouvez aussi trouver de la motivation dans les défis proposés par l'équipe d'Animation, en rejoignant le groupe Animations et Défis Méthode Montignac. :) http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=39352 Et pour vous changer un peu les idées, rejoignez-nous aussi dans le forum Psychologie, où nous échangeons sur nos bonheurs du jours, nos lectures, nos motivations, nos gratitudes, les différentes formes de relaxation, l'amitié, les qualités, etc. http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/forum/category?categoryid=45 A très bientôt, Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur la Méthode Montignac |
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A_Marie (dagny, 77) répond | Posté le 14-09-2013 à 11:58 | ||
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bonjour a tous, 1ere semaine -2kg100 !!!!! super et en plus je suis allée 3 fois au resto ( rare ) j'ai fait attention. bon courage a tous, oh les coeurs !!!!
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JustineLeGoff répond | Posté le 12-09-2013 à 08:30 | ||
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Bonjour !
J'espère que vos premières journées se passent bien ? Est ce qu'il y en a parmi vous qui ont assisté au tchat diététique hier soir ? @Florehelia, je te retrouve ici :) |
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Florehelia (Châtillon, 92) répond | Posté le 11-09-2013 à 11:53 | ||
O:-) bonjour les filles hey oui devinez j'ai commencé lundi 20 mini kilo :x je suis en région parisienne mais ce que je trouve sympa avec ces blogs c'est qu'il n'y a pas de distances j'ai mis une photo sur cette page mais d'autres sur les autres fil de discusssion je nage un peu il y a trop de pages m'enfin c'est un bonheur!! on ne s'ennuie pas |
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rajahabit (massy, 91) répond | Posté le 11-09-2013 à 11:46 | ||
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BJR,JE COMMENCE LE 16 :)
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 10-09-2013 à 11:16 | ||
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Bonjour !
Enchantée tout d'abord ! Je me présente, je m'appelle AneLor DABO et je suis Coach en image à votre écoute sur votre programme ! Si tu as besoin de motivation, que ce soit pour ta démarche minceur ou plus généralement pour ton bien-être, je t'invite à lirea chaque jour mes articles blogs, à venir m'y laisser des commentaires, mais aussi à me contacter en message privé pour des sujets plus personnels. A très bientôt ! AneLor Coach en image à votre écoute |
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emilie39250 (Nozeroy, 39) répond | Posté le 09-09-2013 à 23:44 | ||
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Alors les filles, comment c'est passer votre 1ere journée....?
moi niquel... pas de grignotage et bu beaucoup d'eau... :-q Bonne nuit |
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estoma (saint marcel les annonay, 07) répond | Posté le 09-09-2013 à 17:10 | ||
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bonjour a toutes,
je m'appelle sofia et j'ai 13 kilos qui ne veulent pas partir !!!! je suis super motivée par ce régime et j'espère vraiment m'y tenir bon courage a toutes |
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jenninha (Yerres, 91) répond | Posté le 09-09-2013 à 14:19 | ||
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bonjour tout le monde!!
Moi aussi je commence la méthode Montignac aujourd'hui :) J'ai 10kg à perdre qui se sont accumulés au fur et à mesure du temps à cause de nombreuses sorties, bons petits repas plutôt caloriques et peu voir très peu de sport... Il est temps de se reprendre en mains :) Je nous souhaite à tous d'atteindre notre objectif :)) Bon courage! |
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claudeli (GAP, 05) répond | Posté le 09-09-2013 à 14:19 | ||
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Bonjour je m'appelle Claudine j'ai 10kg à perdre (j'espere rapidement) parce que ma balance bloc sur le 68 depuis de longs mois et ça me désespère. je souhaite que l'on forme un groupe du 9 sept si vous êtes d'accord.
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