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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 11-02-2013 à 09:41 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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dodomino64 (st jean le vieux, 64) répond | Posté le 10-03-2013 à 09:22 | ||
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bonjour, j'ai perdu 500 grs cette semaine mais quelques centimètres et je me sens mieux c'est l'essentiel !!! alors bon courage à toutes pour cette quatrième semaine
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mlaure02 (ancienville, 02) répond | Posté le 09-03-2013 à 18:15 | ||
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Bonjour
Rien perdu cette semaine, un peu déçue mais je ne suis pas démtivée par autant On verra bien la semaine prochaine Et vous où en êtes vous? Bon courage à tous et toutes |
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josiane43300 (langeac, 43) répond | Posté le 06-03-2013 à 18:35 | ||
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Bonjour
Tout va bien ; on est mercredi ; je n'ai jamais suivi de régime ; j'ai pris 10 kg suite au décès de mon mari ; donc il faut les perdre ; il faut me bouster car j'abandonne vite ;c'est pourquoi j'ai entrepris cette méthode qui me satisfait pour l'instant car pas ennuyeuse, suivi, conseils, repas, personnes pour encourager donc l'espoir d'y arriver ; à bientôt |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 04-03-2013 à 09:56 | ||
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Bonjour à toutes, ça a donné quoi comme résultat cette semaine ? :)
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chrilez (aspach, 68) répond | Posté le 27-02-2013 à 13:58 | ||
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bonjours a toutes j ai aussi ataque ma 2eme semaine je garde le moral mais je reste un peu sur la retenue car les regimes et moi c une longue histoire en plus j ai eu de lourd traitements hormonaux ki m on fais prendre 50 kg j en ai reperdu36 puis repris 26 c a chaque foie plusieurs dizaine de kilos ke je perd et bien sur ke je reprends mon gros soucis est ke j ai du mal a eviter les grignotage en fin de soiree c un peu un anti stress pour moi .si kelkun a une astuce pour calmer ces pulssions alimentaires (c des pulssion car je mange sans avoir faim) sa m aiderai beaucoup car je crois mon regime vouee a l'echec si je n arrive pas a arreter ses grignotages. :P |
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dodomino64 (st jean le vieux, 64) répond | Posté le 25-02-2013 à 19:09 | ||
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J'ai commencé et entame la 2ème semaine , je suis ravie, je redécouvre des choses que je savais mais que j'avais soit, perdues de vue soit, je n'avais pas pris le temps d'y réfléchir et d'essayer. Objectif :redescendre sous la barre des 100 kilogs (je suis à 104) j'ai donc au moins 30 kilogs à perdre j'ai retrouvé l'espoir d'y arriver. Bonne soirée à toutes ;) ;)
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-02-2013 à 09:21 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Comment se passe le programme alors ? Racontez moi :D
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sosso64 (Barbâtre, 85) répond | Posté le 20-02-2013 à 07:00 | ||
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bonjour, je suis désolé je me suis trompée en envoyant une photo qui n'est pas du tout moi :-O
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sosso64 (Barbâtre, 85) répond | Posté le 20-02-2013 à 06:58 | ||
bonjour, je m'appelle Sonia j'ai 30kgs à perdre et je recherche des personnes pour trouver des amis qui veulent bien tchater avec moi car je suis un peu perdu ! :P |
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softit (le coteau, 42) répond | Posté le 18-02-2013 à 21:05 | ||
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Courage à toi aussi ! À plus tard !
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