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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 17-05-2013 à 10:30 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 20 mai 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 20 mai 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37542 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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jimmy78 (moisson, 78) répond | Posté le 25-05-2013 à 08:18 | ||
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Bonjour
Moi aussi j'ai commencé le 20 mai, mais je n'ai pratiquement rien perdu ???? :( |
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mimiche9913 (eyguieres, 13) répond | Posté le 23-05-2013 à 20:29 | ||
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....bonsoir ...j'ai commencé la méthode Montignac lundi 20 mai....... @-) objectif perdre 17 kg....... :(( ce n'est pas gagné .....dans 6 mois peut être....
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micheline54 (nancy, 54) répond | Posté le 23-05-2013 à 08:44 | ||
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Bonjour a toutes j' ai commencer le lundi 20 mai mais je ne me suis pas encore pesé car j' attend lundi cela feras une semaine et moi j'ai 10 kg a perdre X( et j' ai surtout besoin de motivation bonne semaine a vous et courage ont les auras ;)
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domi-net (muret, 31) répond | Posté le 23-05-2013 à 07:35 | ||
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bonjour à tous
moi aussi je commence, je ne sais pas combien de kg perdus, mon pèse personne refuse que je l’écrase car je dépasse sa limite maxi . Alors j'ai un étalonnage avec mes vêtements pour l'instant je flotte dans les derniers achetés mais je ne tiens toujours pas dans les avant derniers. mon problème est de trouver de la motivation pour marcher seule et sous la pluie sans autre but que les 5000 pas recommandés. si vous avez une astuce merci de la partagée! :x |
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heros (ANglade, 33) répond | Posté le 22-05-2013 à 22:47 | ||
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Bonsoir Caro
Je suis contente de te lire car je vois que tu es de Blaye, je suis très voisine à toi. Courage tu vas perdre, sans soucis avec MM Bonne soirée à toi et au plaisir. |
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caro33390 (BLAYE, 33) répond | Posté le 22-05-2013 à 21:42 | ||
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Bonsoir à toutes,
J'ai commencé aussi lundi 20 mai, j'ai déjà perdu 1 kg, ça motive énormément. La seule crainte est de craquer surtout quand arrive le week-end avec les invitations par çi ou par là. Je souhaite du courage à vous toutes qui comme moi lutter contre ces kilos qui se sont installés progressivement au fil des années. A bientôt |
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Cathi1966 (Geneve, 01) répond | Posté le 22-05-2013 à 21:02 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé lundi 20 mai, et j'ai déjà perdu 1kg j'en ai encore 8..... Alors courage a tous.... :-q |
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nenettezr65 (JUILLAN, 65) répond | Posté le 22-05-2013 à 15:29 | ||
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Bonjour, j'ai également commencé le 20 mai et j'ai au moins 12 kg à perdre !!! J'ai commencé à regarder les autres rubriques du forum pour m'aider à mieux comprendre le fonctionnement de la méthode et surtout à avoir des infos de la part de celles qui pratiquent cette méthode depuis plus longtemps que nous et qui peuvent nous donner des tuyaux !!! :D
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frison60 (Margny-lès-compiègne, 60) répond | Posté le 21-05-2013 à 17:31 | ||
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bonsoir,
Je suis comme Sacha3 et j'ai commencé aujourd'hui, j'ai 10 à 15 kg à perdre... A vos marques, prêts, partez ! :-q |
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bou_2_chou (Frouard, 54) répond | Posté le 21-05-2013 à 15:10 | ||
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Hello !! Moi aussi j'ai commencé hier. Objectif: 8kg en moins ! :P
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