Forum Montignac
FORUM : Je commence le régime Montignac
je commence lundi 2 janvier
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par dominiquerivron (Nantes, 44), Membre de l'équipe | Posté le 04-01-2012 à 14:35 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté | ||
Toutes les réponses à ce message :
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 16-04-2012 à 15:55 | Signaler un abus | |
 xelena n'ecoute personne ,tu sais 6kg cela se voit et l'important c'est que toi tu te sentes bien car d'abord c'est pour soi que l'on fait mm,,j'ai perdu plus de 10kg avec des hauts et bas et je suis stable ,alors continue ,gros bisous!!!! |
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xelena64 (pau, 64) répond | Posté le 11-04-2012 à 18:40 | Signaler un abus | |
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j 'ai une perte de moral j'ai perdu presque 6 kg puis repris 0.800 kg mais bon je tiens le coup car moi je vois la différence dans mes vetements mais j'ai eu certaines reflexion du style "a bon tu a maigris ? ca ne se voit pas" quel découragement comment réagit votre entourage? |
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mali67 (marignane, 13) répond | Posté le 18-03-2012 à 05:48 | Signaler un abus | |
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;) Bonjour a tous allez jetées un coup d oeil sur le blog de delphinika l animatrice cuisine elle nous donne de super recette et n oubliez pas votez pour elle mali |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 15-02-2012 à 18:25 | Signaler un abus | |
 dominique bravo continue sur ta lancée bonne semaine bises!!!! |
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DOMINIQUEDU42 (ST ETIENNE, 42) répond | Posté le 12-02-2012 à 13:26 | Signaler un abus | |
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Bonjour, Je termine la 6 ème semaine de régime montignac et j'en suis à pratiquement -5 kg et je vous parle pas des cm en moins. Je suis ravie de cette méthode je me permet aucun écarts et les résultats sont là. Mon moral est au beau fixe, je me sens vraiment bien et cela ne demende pas beaucoup d'efforts. Alors soyer fortes continuer ca marche. Bon dimanche à tous Dominique |
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CyrilleDabo, Membre de l'équipe répond | Posté le 20-01-2012 à 11:21 | Signaler un abus | |
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Bonjour mayuka, Tout d'abord félicitations pour tes 2 kilos en moins. Il peut y avoir en effet des semaines pendants lesquelles tu ne va pas perdre de poids mais perdre tout de même des centimètres. As tu pensé à prendre tes mensurations ? Tu verras, ces chiffres sont tout aussi parlant que ceux de la balance. Je t'invite quoi qu'il en soit à te renseigner auprès des diététiciennes. Elles peuvent à ta demande consulter ton carnet minceur :-q Bonne journée Cyrille |
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mayuka (le plessis-robinson, 92) répond | Posté le 20-01-2012 à 07:17 | Signaler un abus | |
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bonjour à tous! J'ai commencé mardi 3 janvier; j'ai perdu presque 2 kgs, et là je stagne depuis le début de semaine. Pensez-vous que c'est normal? J'ajoute que j'ai 30kgs à perdre, alors ma motivation n'est pas au top... |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 11-01-2012 à 15:54 | Signaler un abus | |
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Bonjour à toutes ! je m'appelle Valérie et je suis votre animatrice sportive je suis là pour vous booster et vous motiver pour vous sentir bien dans votre corps Rejoignez nous ici pour plus de motivation et des defis !!! http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum/#!/compte/forum/moral-et-motivation-methode-montignac/96893/defi-detox-3-kilos-en-janvier.asp courage à vous ! |
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CyrilleDabo, Membre de l'équipe répond | Posté le 11-01-2012 à 07:50 | Signaler un abus | |
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@ melaureen : Nous avons été voisin !! Nous avons vécu 2 ans à Adissan avant d'arriver en mars dernier à Montpellier. Je connais donc un peu le coin dans lequel tu vis. J'aime bien y revenir de temps en temps. :) |
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heros (33) répond | Posté le 11-01-2012 à 07:40 | Signaler un abus | |
 Bonjour et félicitation Melaurenn, pour tout ce que tu fais, c'est super, de s'occuper des autres, surtout des enfants; Pas de soucis, si tu suis les repas tu vas maigrir, j'ai perdu kgs en 9 mois mais doucement, donc soit patiente, et motivéee, courage.... |
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