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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

je commence lundi 6 fevrier

par dominiquerivron (Nantes, 44) Posté le 04-01-2012 à 14:46

Bonjour à toutes et à tous,

Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h.

Comment accéder à ce rendez-vous :

1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp

Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee

Je vous souhaite un excellent programme !

Dominique Rivron
Responsable de la communauté
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Toutes les réponses à ce message :

GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond Posté le 24-04-2012 à 22:22

bonne semaine a toutes bises!!!

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 24-04-2012 à 07:08
ATTENTION, c'est demain !Le tchat diététique : rendez-vous hebdomadaire incontournable, retrouvez les diététiciennes du programme Montignac et avec la présence de Sybille , mercredi 25 avril de 17h à 18h, qui se feront un plaisir de répondre à toutes les questions que vous avez surement sur la méthode Montignac !

Pour vous connecter, c'est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 23-04-2012 à 10:52
Bonjour à toutes !

Les billets pour la rencontre nationale sont enfin disponibles ! N'hésitez plus un instant à participer à ce rendez-vous unique ! Pour plus d'informations sur ce weekend autour du bien-être en compagnie de Sybille Montignac, je vous donne rendez-vous ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blog-de-sybille-montignac.asp

GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond Posté le 16-04-2012 à 15:45

bonne semaine les filles en esperant du soleil car la ,que du froid et pluie bises;!!

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 11-04-2012 à 10:06
Bonne technique en effet Gisèle, moi je me pèse le samedi matin ce qui me permet également d'être plus tranquille pour le week end je me dis après il y a une semaine pour récupérer:)) lol chacun sa technique:)

GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond Posté le 21-03-2012 à 20:25

misslambert je me pesais le lundi matin cela me permettais de faire le repas du dimanche soir fruits et légumes moins de stress pour le week_end bises !!!

malika (marignane, 13) répond Posté le 20-03-2012 à 07:00
;) Bonjour a tous allez jetées un coup d oeil sur le blog de delphinika l animatrice cuisine elle nous donne de super recette et n oubliez pas votez pour elle
mali

mali67 (marignane, 13) répond Posté le 17-03-2012 à 20:14
;) Bonjour a tous allez jetées un coup d oeil sur le blog de delphinika l animatrice cuisine elle nous donne de super recette et n oubliez pas votez pour elle
mali

ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond Posté le 06-03-2012 à 11:03
Bonjour à toutes et tous

Je m'appelle Valérie LeSport et je suis votre coach et animatrice sportive sur ce programme ! J'ai 43 ans et je suis maman de 2 enfants max 20 ans et Aurélie 18 ans. J'habite en Haute- Savoie entre 2 lacs 2 villes magnifiques Annecy et Genève
Parce que une bonne alimentation et une activité physique régulière vont de pair je suis là pour vous motiver à bouger !
Posez moi toutes les questions sport vous concernant et j'y répondrai avec plaisir et professionnalisme !

vous pouvez me rejoindre
- sur mon blog
- dans mon groupe " valerie lesport pour vous motiver "
- sur le forum

je vous dis à très bientôt et soyez sport !


misslambert (fourmies, 59) répond Posté le 05-03-2012 à 23:25
j'ai commençé le "06 février 2012" et aujourd'hui "05 mars 2012 " j'ai perdu "5kg" je me suis pesée comme prévu samedi "03 mars 2012"puique la pesée est le samedi ,j'espère faire autant çe mois çi. donc bon courage et persévérance pour les personnes qui ne perdent pas façilement ,ça vas venir tout doucement. "misslambert"


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