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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 03-09-2012 à 09:38 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 13-09-2012 à 09:11 | ||
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Bonjour Motivezen, je suis ravie de te revoir ! N'hésites surtout pas si tu as besoin, nous sommes là pour t'aider :)
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 13-09-2012 à 06:35 | ||
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Bonjour motivezen,
Je suis content de te retrouver ici en forme et déterminé :) ! En ce qui concerne tes questions de quantité de protéine le plus simple est d'en parler avec Claire ou Sybille Montignac. Le tchat qu'elles animent est toujours le mercredi, de 17h à 18h. Tu peux sinon poser ta question par l'intermédiaire des "questions diététiques" en cliquant sur outils. Bon retour parmi nous A bientôt Cyrille |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 12-09-2012 à 15:56 | ||
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ET BIEN OUI UNE REVEUNENTE comme vous dites
cela fait plus de six mois que je suis www et je n aie aps repris de poidg apr contre des cm oui et plus de 10 cm de tour de taille j esseye de redemarer lundi prochain mais personne encore a part vous les animateurs sur le forum un grand bonjours a vbrunois et manou je vais vous demander de mon conseiller vous les animateur car trop de proteines me provoquent des crises de goutes pouvez vous me guider en quantitée necéssaire de proteine que je puisse gerer sans etres en dificulter vis a vis de ma goute chronique grrrr >:) j espere etre aceuilli avec respect meme si je redemare car des echos mon bien detruite et cela a contribué a mon abandon de la metode a l epoque et oui certain d entre vous parle tres etroitement avec certains foromeurs et cela ce dit et ça fait mal nous sommes des malades de la bouf au final alors je compte sur votre soutient cette fois amicalement michelle qui attend beaucoup de se renouveau bises :-q |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 12-09-2012 à 09:37 | ||
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@ manou_78 : Tu as tout ici, c'est plus simple ;) N'hésites pas à en parler avec les diététiciennes, elles ont peut-être des adresses ? Tu peux les questionner en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques" ou bien ce soir à 17h pendant le tchat. En effet, les diététiciennes répondent en direct à toutes vos questions tous les mercredis, de 17h à 18h. Tu auras tous les renseignements sur ce rendez-vous immanquable en cliquant sur "vidéo conférences" puis "avec nos diététiciennes. :)
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manou_78 (paul minac, 15) répond | Posté le 12-09-2012 à 08:33 | ||
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:-q bonjour aujourd'hui pour moi au niveau des repas c'est bien ; j'arrive à suivre...Par contre à part sur le site ou puis je trouver les produits Montignac dans le Cantal??
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 11-09-2012 à 10:10 | ||
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Bonjour à toutes, n'oubliez pas de participer au tchat diététique du mercredi 12 septembre, de 17h à 18h ! Plus d'informations ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 10-09-2012 à 09:39 | ||
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Bonjour
Je suis Manon Huglo , une des psychologues sur le programme Montignac! Cécile vous a très bien présenté l'esprit dans lequel nous travaillons ici, et je suis ravie de vous accueillir parmi nous! Vous pouvez me contacter par message privé, ou bien nous rejoindre sur le forum, dans la rubrique « psychologue montignac » : Dans les discussions : 1. je suis contente car 2. l'alphabet des qualités 3. Que pensez-vous du mot Régime ? 4. la chaine de la motivation ou bien venez échanger dans mon groupe « le coin bien être et psycho » ! http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33079 Bonne journée |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 07-09-2012 à 20:03 | ||
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Bonjour!
Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles), je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. A très vite! |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 06-09-2012 à 06:26 | ||
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@ Valérie : tu parles d'arriver à ton objectif .. mais dis-nous en un peu plus du coup sur ton objectif ? Quel est-il ? O:-)
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 06-09-2012 à 06:25 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! Bonjour en particulier déjà à Valérie ! Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode Montignac ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! ) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums !! Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale qui se déroule chaque année au printemps, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode Montignac |
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