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par Motiv101 (75) | Posté le 10-08-2009 à 19:23 |
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Hello, Je sais que l'équilibre nutritionnel se fait sur la journée mais je viens avec une question quand même de cet ordre... Je voudrais remplacer le repas de ce soir (soupe de légumes, chou-fleur plus thon au naturel), par le repas de demain soir (spaghettis au coulis de tomates). La raison : on a des invités ce soir, et des spaghettis, c'est plus simple, plus rapide, plus populaire... plus tout quoi ! Je mangerai bien sûr le combo thon/soupe/chou-fleur demain soir ! Quelqu'un peut-il m'aider ? Merci ! |
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mounette (34) répond | Posté le 03-09-2009 à 23:02 | ||
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Que faire quand travaillant, les repas sont pris en cafétéria, brasserie....?
Le choix existe en cafétéria mais en brasserie, je me dirige automatiquement vers les salades composées pour éviter les plats en sauce. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 01-09-2009 à 15:08 | ||
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Un petit vaporisateur je suppose. Il font de plus en plus cela pour l'huile et le vinaigre.
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BETTY (58) répond | Posté le 31-08-2009 à 20:12 | ||
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c'est koi un pshit!!!!
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 31-08-2009 à 19:25 | ||
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L'huile de parafine est une vraie cochonnerie.
1 - on fait caca mou (voir pire) 2 - ça tapisse l'estomac et on absorbe aucun nutriments (c'est une sorte de préservatif stomacal pré-lubrifié... beuark) Achète toi un PSHIT et tu met dedans huile d'olive, vinaigre et crème de soja. Tu fait pshit-pshit sur la salade. _________________________________________________________ Pour l'ordre des repas : Moi je fait comme je sens, car souvent je ne mange pas à midi (je sais c'est pas bien). Du coup je maigri doucement (-un par mois), mais ça marche qd même. |
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madinamik (Saint-Méry, 77) répond | Posté le 31-08-2009 à 15:43 | ||
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je pense que oui à condition de respecter 2repas glucido proteique et 1repas protido lipidique par jour non?
madinamik |
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Annick répond | Posté le 15-08-2009 à 21:53 | ||
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La salade verte avec l'huile de parafine serait bien, car pas de matières grasses, mais le méthode Montignac n' accepte pas l'huile de parafine.bonne soirée.
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 15-08-2009 à 21:45 | ||
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une salade verte c'est ok mais sans huile en phase 1
je met de la crème au soja, sauce soja ou nature |
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papillon (86) répond | Posté le 15-08-2009 à 19:23 | ||
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puis-je prendre une salade verte le soir en plus, à l'huile de parafine.
d'avance Merci |
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papillon (86) répond | Posté le 15-08-2009 à 19:20 | ||
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le soir est-ce que je peux rajouter une salade verte a la parafine d'avance merci
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BETTY (58) répond | Posté le 13-08-2009 à 18:36 | ||
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ok d'accord sergio merci
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