Forum Montignac
FORUM : Moral, motivation et méthode Montignac
vous voulez tout savoir sur les journees positives : c'est par ici !
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par AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe | Posté le 11-01-2012 à 08:17 |
Bonjour à toutes et à tous ! J'ouvre cette discussion pour toutes celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur les journées positives, les lieux, les dates, les animateurs, ce qu'on y fait etc ... Je posterai des témoignages, des photos de ces journées, et toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Les journées positives, ce sont des journées qui vont vous permettre de changer de vie ! Une occasion unique pour bosster votre capital bien-être ! Vous avez également un groupe " Les journées positives" n'hésitez pas à vous y inscrire Alors ça vous tente ? | ||
Toutes les réponses à ce message :
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-04-2012 à 07:44 | Signaler un abus | |
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Venez voir les photos:) http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/photoalbum/ajouter.asp#!/compte/photoalbum/album.asp?id=10608&rno=320503 |
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Ishtar23 (LYON, 69) répond | Posté le 26-04-2012 à 13:43 | Signaler un abus | |
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Hihihi, en vous lisant on dirait une secte : la secte de ceux qui mangent des IG bas (pendant une journée positive). :x :x :x |
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-04-2012 à 07:48 | Signaler un abus | |
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J-2 |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-04-2012 à 09:44 | Signaler un abus | |
 Bonjour à toutes et à tous !! Alors voici le programme détaillé de la journée positive de lille samedi prochain !! RDV Samedi matin 9h AMENEZ TOUTES UN petit OBJET QUI VOUS REPRESENTE BIEN SELON VOUS :-q (sans préciser lequel.. chut !!) Rappel du lieu : Hôtel CAMPANILE LILLE NORD - Roncq CTRE INT. DE TRANSPORT AVENUE DE L’EUROPE 59223 RONCQ www.campanile-lille-nord-roncq.fr 9h Accueil 9h30 Ateliers du matin Coaching : 5 étapes pour gagner en confiance en moi * Identification d'un objectif * Visualisation positive * Identification des croyances limitantes * Libération des croyances limitantes * Plan d'action pour avancer vers son objectif Relooking : Comment le coaching en image peut booster la confiance en soi * Le relooking au service de votre objectif * Les couleurs qui vous mettent en valeur dans votre objectif 12h Repas buffet 13h30 Tchat vidéo 14h Ateliers de l'après-midi Psychologie positive : Comment la science nous aide à gagner en confiance en soi * L'altruisme au coeur de la confiance en soi * La science au coeur de la confiance en soi L'effet placebo : Comment faire confiance en son intuition pour guérir * Les incroyables vérités de l'effet placebo * Se libérer plus sainement de ses symptômes Affirmation de soi : Comment s'affirmer au quotidien * Ce que révèlent les objets qui vous entourent * Les objets d'affirmation de soi Ancrage positif : Comment une journée peut booster sa confiance en soi 1 |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-02-2012 à 06:40 | Signaler un abus | |
 Un grand merci à tous les participants de cette superbe journée !! C'était un réel bonheur de réunir les Nantaises, les Lyonnaises, les Parisiennes et d'accueillir de nouvelles personnes, tout le monde s'étant intégré à un moment ou à un autre ! :-q Un grand merci à Lulule et Daniel pour leur accueil aussi !!! :-* Un grand merci à Anelor qui me permet de vivre tous ces formidables moments dans un duo qui m'aide encore et toujours plus à révéler moi aussi le meilleur de moi-même ! ... :x *-:) *-:) *-:) Prochaine Journée Positive : Samedi 28 avril à Lille *-:) *-:) Belle semaine à toutes et à tous !! :-q |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-02-2012 à 06:39 | Signaler un abus | |
 15h30 : Atelier sur l'optimisme et l'altruisme : nous avons rêver ensemble d'un monde meilleur ! Et nous avons fait bien plus que cela ! Nous sommes passés à l'action ! Après avoir vu un extrait du film 'Un monde meilleur", par petits groupes, des thèmes de contribution à l'amélioration du monde ont été choisis (La gratitude, le don et la récupération, la courtoisie et l'agenda 21 - développement durable) et chacun s'est engagé à mettre en place une petite action à son niveau dans le sens de la contribution du monde ! Je reviendrais sur l'ensemble des engagements pris durant cet atelier dans la semaine ! 16h : Atelier sur le Déclic Positif : Partage de l'expérience de Claude Pinault.. partage d'expériences de déclics qui ont permis d'avancer dans la vie ! Un moment très fort en émotions... 17h : Tour d'ancrage positif "Je suis content(e) car" et/ou "Je suis fier(e) de moi car...", et là encore.. beaucoup d'émotion !! .. Merci à toutes pour ce moment qui m'a particulièrement touché .. 18h : Fin de la journée.. au revoir, photos, câlins, bisous, échanges de coordonnées, etc !! Puis dans la soirée, une douzaine de participants se sont retrouvés au restaurant pour prolonger la journée !!! Certains ont dormi les uns chez les autres ! J'adore cette convivialité qui s'organise autour de ces journées de plus en plus !! .. Retrouvez très bientôt les photos et la vidéo de la Journée Positive de Nantes sur le blog d'AnelorDabo ! |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-02-2012 à 06:37 | Signaler un abus | |
 13h30 : Tentatives d'accès au Tchat Vidéo ! .. Petits soucis de connexion à Internet, puis de batterie de l'ordinateur et enfin nous arrivons à nous connecter.. et là.. pas de son ? Pourquoi ? Mystère ! Bon nous avons pu faire quelques coucous en vidéo ! Vous étiez plus d'une dizaine connectées, merci et excusez-nous de n'avoir pas réussi à mieux faire ! Mais les filles étaient ravies de voir les pseudos de certaines présentes ! Rien que cela leur a fait très plaisir sachez-le !! ) Nous avons eu toutes une grande pensée pour vous !! 14h : Relaxation positive : sur un fond de musique, confortablement installées dans une petite obscurité, j'ai eu le plaisir d'animer une séance de relaxation .. qui nous a fait le plus grand bien à toutes et à tous pour repartir calmement dans une deuxième demi-journée ! O:-) 14h30 : Atelier sur le FLOW ! Partage d'expériences de psychologie positive sur le Flow, et mise en application avec un exercice sur fond de musique et une guidance pour amener chacun et chacune à se remémorer le meilleur de leurs souvenirs durant lesquels ils étaient dans le flow et à laisser venir ce qui se présente avec un stylo et une feuille. Puis présentation du résultat obtenu en binôme pour partager le meilleur de ses souvenirs et apprendre à accueillir dans une écoute de neutralité bienveillante. :-q |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-02-2012 à 06:36 | Signaler un abus | |
 (suite 1) 10h15 : Exercice sur la Morphopsychologie du visage : chacun a pu identifier en petits groupes les caractéristiques de son visage : longiligne ou large, front petit moyen ou haut, partie médiane étroite, moyenen ou large, menton saillant, machoires larges, etc ? Intéressant de découvrir quels beaux traits de personnalité fait ressortir chacune de ces caractéristiques morphopsychologiques ! Là encore chacun a retenu un atout tiré de cet exercice et se l'est noté sur un post-it sur lui-même ! :) 11h00 : Atelier sur l'amitié, mini-débat, puis exercice sur ce qui caractérise certaines de nos amitiés, ce qui nosu rend meilleur au travers de ces amitiés et chacun retient en particulier un mot qui ressort pour le noter sur un post-it ! 11h30 : Atelier et exercice sur le regard des autres, avec un petit cadeau remis à nos trois volontaires : Laëtitia, Fernanda et Jean-Pierre ! Ils sont chacun repartis avec une petite pochette contenant une trentaine de mots faisant ressortir le meilleur d'eux-même, offerts par l'ensemble des participants de la journée ! ) Chacun a noté aussi sur un post-it ce qui est ressorti de bon d'eux-même au travers de cet atelier ! 12h30 : Repas au Campanile, avec un beau et délicieux buffet ! Très sympa le principe du buffet ! Nous garderons ce principe là pour les prochaines Journées ! Vraiment c'était super ! :-q |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-02-2012 à 06:35 | Signaler un abus | |
 Bonjour à toutes et à tous ! Nous voici de retour de la 25ème Journée Positive, en direct de Nantes en ce samedi 18 février 2012 !! Nous avons été accueillis par la pluie, mais sommes repartis avec le soleil ! Nous étions 34 participant(e)s dans une (trop) petite salle de l'Hôtel Balladin et avons mangé à 300m de là, dans un Campanile, qui nous a proposé un superbe et délicieux buffet ! Et durant cette journée qu'avons nous fait ??? La journée était sous le thème "Révéler le meilleur de soi-même" ! 9h : Un accueil avec un petit café pour se réchauffer ! Le temps des retrouvailles et des présentations, déjà les discussions fusent de toute part ! 9h30 : C'est parti ! Atelier sur la psychologie positive au travail, avec un exercice sur le meilleur de nos capacités personnelles dans le domaine professionnel ! Chacun a ensuite choisit un atout personnel à retenir pour résumer cet exercice à se noter sur un post-it et à se coller sur soi-même. Cela a permis par la suite de lire les atouts des uns et des autres et d'échanger dessus ! Apprendre à mettre en avant ses atouts et à aller à la recherche de ceux des autres ... c'est important ! :-q |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-02-2012 à 07:58 | Signaler un abus | |
 Par ailleurs, voici un avant goût de la journée pour celles qui y participeront : La "Journée Positive" de Nantes Samedi 18 février 2012 de 9h à 18h Thème de la journée : 1 journée pour devenir le meilleur de vous-même Lieu : Hôtel CAMPANILE NANTES OUEST - Saint Herblain ZI ATLANTIS 8 RUE OCEANE 44800 SAINT-HERBLAIN www.campanile-nantes-ouest-saint-herblain.fr :-q Programme de la journée : 9h Café d'accueil Dépassement de soi : Place au meilleur de vos possibilités ! Lien social : Devenez votre meilleur ami ! Morphopsychologie : votre meilleur profil ! Image de soi : Rayonnez le meilleur de vous-même ! Buffet diététique 13h30 - Vidéo Chat en direct Relaxation : Libérez le meilleur de vous-même ! Le Flow : les meilleures expériences optimales à vivre ! Optimisme : Révons d'un monde meilleur ! Déclic : Le début d'une meilleure vie ! Ancrage 18h FIN :-q Inscriptions confirmées : 36 participant(e)s CecileNeuville AnelorDabo Jeannie 79 Isa2112 Mari d'Isa2112 Fanfan Lulule Daniel Fernanda Mariej6jeanne Patricia Missmorganedu446 Felinecabotine Gwen49 Doubidouwah Nadine Chou007 DanyBlues Mado_37000 Mimigourmande NicoleTonelle PatriciaM Chéri de PatriciaM Rory24 Moldue Fépoimi soleil_44 elcuissol eve4977 Dani_2011 Audrey Laëtitia Jean Pierre sa Femme Lafille79 Sandrine Salé (+ peut-être Elancyle ?) Pour tout oubli ou ajout de dernière minute : 06 42 22 01 26 |
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