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Forum Montignac

Questions sur la méthode Montignac

Lait végétaux : amande, noisette, sésame, et riz sauvage ???

par Dorra (76) Posté le 21-05-2010 à 11:46

Fait maison, au naturel, peuvent-ils remplacer le lait de soja ?
Merci pour toutes infos.
Bon courages à tous ;o))
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Toutes les réponses à ce message :

Fiorellamia (Londre, ) répond Posté le 21-07-2020 à 07:33
Combien de lait d'amande par jour?

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 20-08-2012 à 10:41
Merci Sybille ! :)

N'oubliez pas de participer ce mercredi 22 août à vos deux rendez-vous indispensables :
- la formation aux outils en ligne de 10h à 11h
- le tchat diététique animé par Sybille Montignac, de 17h à 18h

LojuManu (59) répond Posté le 19-08-2012 à 09:12
Les laits végétaux se trouvent très facilement, en magasin diet. les biocoops, même maintenant les supermarchés s'y mettent mais là il faut surveiller la composition

LojuManu (59) répond Posté le 18-08-2012 à 18:13
Sybille à répondu pour moi Sarah ;)

jehanne971 (SAINT ANNE, 97) répond Posté le 18-08-2012 à 13:03
J'ai beaucoup de mal à trouver ces laits végétaux et je n'aime pas le lait de soja.Comment les faire soi même et où les trouver?Merci

Sybille_Montignac (Paris, 75) répond Posté le 18-08-2012 à 10:43
Le lait de riz a un IG de 85.

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 16-08-2012 à 09:26
@Loju, quel est l'IG du riz ?

LojuManu (59) répond Posté le 14-08-2012 à 11:54
moi je suis une grande fan des laits végétaux, mais attention celui au riz à un IG plus haut que les autres

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 14-08-2012 à 10:26
Bonjour Aladin, pour connaitre l'IG de ces laits :

- via l'outil Index Glycémique, qui va te donner l'IG de suite
- grâce aux diététiciennes du programme, via l'outil Questions Diététiques

N'hésites pas si tu as d'autres questions :)

aladin1928 (paris, 75) répond Posté le 13-08-2012 à 22:42
Boonjour,
Pouvez-vous me dire ig du le lait d'avoine arome vanille sans sucre ajouté (lima), anisi que le lait de sésame de chez ecomil. Merci