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par Choupettenoir (Puteaux, 92) | Posté le 28-05-2009 à 14:08 |
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Bonjour! Je n'arrête pas de voir qu'il faut éviter au max les graisses saturées surtout, dans les repas GP. Hors, pour le dîner du jour 3, nous est proposé du jambon blanc avec du riz. Pourquoi cette liberté qui va à l'encontre de ce qui est rappelé régulièrement? Sinon, pouvez-vous expliquer pourquoi éviter les graisses lors des repas GP? Cela m'interpelle.. Merci. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 03-07-2009 à 13:58 | ||
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1 filet d'huile d'olive est toléré au sein d'un repas GP, une fois de temps en temps.
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prune (35) répond | Posté le 02-07-2009 à 16:32 | ||
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le soir, j'aime bien manger de la salade que j'assaisonne avec de la vinaigrette à l'huile d'olive.Est-ce autorisé dans ces repas GP ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 16-06-2009 à 13:35 | ||
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C'est parfait Neptune!
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 11-06-2009 à 21:04 | ||
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perso je consomme tous les jours 2 carrés de chocolat 80% aux repas PL
puis-je continuer ? (celà me permet de ne pas craquer) |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 11-06-2009 à 15:23 | ||
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Il vaut mieux limiter quand même sa consommation de chocolat noir.
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 06-06-2009 à 18:38 | ||
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Et si on prend du chocolat noir sans sucre, ou du chocolat à plus de 85 % ?
Peut t-on en manger sans se poser la question des quantités ? (bon, sans manger une tablette par jour non plus) Moi je ne suis pas accro au sucré, mais je pose la question pour toutes les junkies qui nous lisent :-) |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-06-2009 à 12:11 | ||
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Ah, chocolat quand tu nous tiens ;)))
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Choupettenoir (Puteaux, 92) répond | Posté le 03-06-2009 à 14:09 | ||
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Merci Sybille pour votre retour. Je dois avouer que je me l'autorise car la tentation est trop grande!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 03-06-2009 à 13:50 | ||
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Vous pouvez continuer à vous autoriser 1 ou 2 carrés le soir, de temps en temps!
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Choupettenoir (Puteaux, 92) répond | Posté le 29-05-2009 à 21:22 | ||
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Merci Sybille. Dommage car j'aime bien manger mes 3 carrés de chocolat souvent le soir. Difficile de résister car c'est la seule gourmandise que je m'autorise!
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