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par anjali29 (94) | Posté le 03-06-2009 à 20:32 |
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Bonjour, j'ai un peu de mal pour comprendre la consommation des produits laitiers. Concernant le lait sa comsommation est il limité même si il es écrémé. Il y a t il touours du petit lait dans le lait en poudre? Merci d'avance pour vos réponse |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 05-06-2009 à 11:07 | ||
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Bonjour Anjali,
Le lactosérum n'a rien à voir avec le contenu en matière grasse et le lait en poudre en contient. Vous devez vous limiter, par jour, à 125 ml de lait de vache, 1 yaourt, 1 fromage blanc ou une faisselle. Et cela, peut importe qu'ils soient à 0%. Vous pouvez en revanche consommer des laitages de soja ou du fromage à pâte dure. |
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