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par AneLorDabo (Montpellier, 34) | Posté le 13-07-2011 à 08:54 |
Bonjour à toutes et à tous ! Comme vous avez pu le voir, la tram motivation a rejoins MentalSlim. Je m'associe à Valérie Lesport tout particulièrement et mets au sport, je chausse mes baskets, je prends mon podomètre et go pour se bouger ! Du coup, nous vous proposons de profiter de l'été pour vous lancer chaque semaine un petit défi en lien avec le sport et le bien-être ! Nous avons trouvé un nom qui nous plait : Challenge Sportif : cet été on va se bouger ! J'espère qu'il vous plait Cette semaine, rien de très compliqué vous pouvez commencer à vous inscrire pour le TOP Départ de lundi prochain ! Sachant que vous aurez ensuite la liberté de relever les défis qui vous plaisent uniquement, de manquer une semaine si vous partez en vacances, etc ! Peu importe, le but est de vous faire plaisir tout en avançant tout de même à votre rythme sur le sport .. un grand plaisir à partager toutes ensembles ! Ensuite chaque lundi, Valérie ou moi ouvrirons une discussion sur le forum pour annoncer le Défi Sport de la semaine et nous vous inviterons à nous rejoindre ici dans le groupe "Le sport pour se motiver ensemble" pour suivre au jour le jour vos échanges ! Le forum sera le lieu de l'annonce des défis et des résultats du défi en fin de semaine, mais les échanges quotidiens se feront dans le groupe ! Vous voulez vous inscrire ? RDV dans le groupe Le sport pour se motiver ensemble ! Challenge Sportif : Cet été on va se bouger ! --> Inscriptions |
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barbutine (91) répond | Posté le 29-07-2011 à 08:58 | ||
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T'étais ou Loju ?
Hier, c'était journée courses, rangement, ménage, ORL pour les enfants et 30mn de Wii.. DOnc 11 581 pas hier et 12 141 pas mercredi ! Dingue ça, je marche plus quand je vais au boulot... J'aimerai bien tondre la pelouse s'il ne pleut pas, aujourd'hui ou ce week-end...Courir aussi, ça fait longtemps... |
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LojuManu (59) répond | Posté le 29-07-2011 à 06:11 | ||
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Barbutine, j'ai fait quand même un effort :P car j'étais dans un endroit qu'en général on apprécie pas. Malgré tout je pouvais me déplacer
pour hier : 8050 pas |
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barbutine (91) répond | Posté le 28-07-2011 à 22:24 | ||
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OK, Loju ! Je fait mon pain pendant que les ptits goutent et ensuite je sors la Wii, il pleut là !!!
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jingoo (83) répond | Posté le 28-07-2011 à 21:50 | ||
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15380 pas aujourd'hui ! c'est mieux qu'hier mais insuffisant quand je vois la "rage" qu'ont les speedy , et puis Val qui ne peut pas trop bouger en ce moment avec son dos ... la galère en fait !
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barbutine (91) répond | Posté le 28-07-2011 à 16:38 | ||
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OK, Loju ! Je fait mon pain pendant que les ptits goutent et ensuite je sors la Wii, il pleut là !!!
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jingoo (83) répond | Posté le 28-07-2011 à 07:52 | ||
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Houlà ! le coup va mal : à peine + de 6000 pas hier sans sport du tout , et Val qui ne peut pas trop bouger avec son dos en compote ... Au secours Krisprolls !!! Les speedy sont en train de nous saper le moral ... bon, çà devrait bouger un peu + pour moi aujourd'hui, et footing ce soir, en espérant dépasser les 17000 !!! aller, bouge toi Jingoo !!! :-S
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LojuManu (59) répond | Posté le 28-07-2011 à 06:20 | ||
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hier : 12609 pas, pour aujourd'hui Barbutine je compte sur toi car je ne pourrai pas beaucoup bouger ;)
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barbutine (91) répond | Posté le 27-07-2011 à 16:50 | ||
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Oui, même a 2 on va les scotcher les inconditionnels !!!
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LojuManu (59) répond | Posté le 27-07-2011 à 13:24 | ||
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jingoo rassures toi ca ne va pas être toujours comme ça et barbutine va s'y remettre ;)
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jingoo (83) répond | Posté le 27-07-2011 à 13:06 | ||
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Hé Val, t'as vu les scores des autres ??? punaise, çà va etre dur !!! Pas interet à se relacher ici ... :-O krisprolls, vite, donne nous tes scores ...
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