En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
![[no image]](/img/minisite/296698big.jpg)
Une recette à tester ce week-end : Quiche thon et olives |
samedi 9-mars-2012 |
 | |
Bonjour à toutes et à tous,
En cette veille de week-end, je vous propose une recette proposée par Celialix, membre de la méthode Montignac. Cette recette de quiche au thon et aux olives ravira les petits comme les grands !
Je vous la propose afin que vous la testiez et Celialix attend tous vos commentaires !
Ingrédients pour 6 personnes : - 2 boites de thon au naturel - 150 g d'olives vertes dénoyautées - Câpres - 200 g de gruyère râpé - 6 œufs - 30 cl de crème allégée - Huile d'olive - Sel, poivre
Marche à suivre : - Préchauffez le four à 160ºC (Th. 5-6). - Coupez les olives en rondelles. Dans un bol, mélangez la crème et les œufs. Ajoutez le gruyère, les olives, le thon et les câpres (quantité selon votre goût). Salez, poivrez. - Versez la préparation dans un plat préalablement huilé. - Faites cuire 40-45 minutes.
Je remercie donc Celialix pour cette délicieuse recette, que je vous invite à goûter sans plus attendre !
Vous aussi proposez et partagez vos recettes Montignac ! Pour se faire, cliquez ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/recettes/proposer-une-recette.asp
Bonne journée,
Sybille Montignac Diététicienne diplômée d’Etat |
|
| |
| Lire les commentaires (5) | |
Retour sur l’événement à La Fnac de Lille ! |
vendredi 8-mars-2012 |
| |
Bonjour à toutes et à tous,
Hier, j’ai donc eu le plaisir de participer à un événement en partenariat avec Vivolta et La Fnac de Lille.
A cette occasion, j’ai présenté mon dernier livre, Mes petites recettes minceur Montignac. Pendant ce rendez-vous, j’ai également expliqué les grands principes de la méthode Montignac que j’ai adapté dans ce nouveau livre.
J’ai eu aussi le grand plaisir d’être interviewée à Wéo la TNT Nord Pas de Calais pour parler de ce livre. Si vous souhaitez regarder cet interview cliquez ici : http://www.weo.fr/video/regarder/c0a09e44d36s/Rester-mince-avec-Sybille-Montignac
Retrouvez en exclusivité toutes les photos de cet événement à la Fnac de Lille par ici : http://www.aujourdhui.com/photos/album.asp?rno=296698&id=71196
Amicalement Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
|
| |
| Lire les commentaires (0) | |
J’anime votre tchat diététique ce mercredi ! |
mercredi 6-mars-2012 |
| |
Bonjour à toutes et à tous,
Retrouvez-moi ce mercredi pour votre tchat diététique de 17h à 18h !
A cette occasion, je répondrai avec plaisir à toutes vos question, les aliments de remplacement, les IG, les menus, les rattrapages des écarts du week-end, je vous dirai tout sur la méthode Montignac !
J’en profiterai également pour vous donner des conseils et des astuces, afin que vous atteigniez facilement et définitivement votre objectif minceur !
C’est un moment de convivialité à ne pas manquer ! Il ne vous reste plus qu’à préparer vos questions et à passer à l’action !
Pour accéder au tchat, il vous suffit de cliquer sur ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
A toute à l’heure !
Sybille Montignac Diététicienne diplômée d’Etat |
|
| |
| Lire les commentaires (3) | |
Retrouvez-moi demain à la Fnac de Lille ! |
mardi 5-mars-2012 |
| |
Bonjour à toutes et à tous,
Je vous rappelle que je serai présente à La Fnac de Lille le mardi 6 Mars, à partir de 17h30 !
A cette occasion, je vous présenterai mon nouveau livre de recettes, Mes petites recettes minceur Montignac, dans lequel je vous propose de retrouver 120 recettes inédites, pour vous faire plaisir en suivant votre programme. Ce livre est un complément indispensable au suivi de la méthode sur internet.
Cette rencontre sera d’ailleurs pour moi l’occasion de vous parler du coaching par internet, vous présenter ses avantages principaux, mais également de vous rappeler les grands principes de la méthode Montignac. Cela me permettra de vous aiguiller dans votre programme, pour que vous puissiez atteindre facilement votre objectif minceur !
La rencontre se terminera par une séance de dédicace mais également par une séance photos ! N’oubliez donc pas votre appareil photo !
Sachez que vous pouvez retrouver mon livre Mes petites recettes minceur Montignac sur la boutique Aujourdhui.com, ici
J’espère y voir de nombreux Montifriendly !
A demain, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d’Etat |
|
| |
| Lire les commentaires (3) | |
Rendez-vous avec votre coach à la Fnac de Lille mardi 6 mars à 17h30 ! |
jeudi 29-fevrier-2012 |
| |
 Bonjour à vous toutes et à tous, Je vous annonce que je serai présente mardi 6 mars prochain à la Fnac de Lille ! Lors de cet événement, je vous présenterai mon nouveau livre, Mes petites recettes minceur Montignac, dans lequel je vous propose 120 recettes inédites pour vous faire plaisir tout en suivant votre programme. Saines et équilibrées, ces recettes raviront les Montifriendly car elles sont inédites et cuisinées avec de nouveaux produits minceur très tendance. Le livre c’est un outil idéal pour compléter votre programme en ligne. Cette rencontre sera également l’occasion pour moi de vous parler du programme de coaching et de vous présenter les réels avantages d’un suivi par Internet. J’en profiterai pour vous rappeler les grands principes de la méthode afin d’atteindre toujours plus facilement votre objectif minceur. Cette rencontre se clôturera par une séance de dédicace de mon livre Mes petites recettes minceur Montignac et bien entendu, vous pourrez prendre plein de photos avec moi ! Alors n’oubliez pas votre appareil photo pour immortaliser cette merveilleuse rencontre ! Je vous donne donc rendez-vous mardi 6 Mars prochain à 17h30, à la Fnac de Lille. J’espère vous y voir nombreux ! Vous pouvez vous procurer mon livre Mes petites recettes minceur Montignac sur la boutique d'Aujourdhui.com. Si vous suivez le programme de coaching, vous bénéficier de 10% de réduction sur la boutique, alors profitez-en en cliquant ICI ! |
|
| |
| Lire les commentaires (4) | |
articles 451-455 de 701 Première | < Page précédente | Page Suivante > | Dernière
