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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 30-04-2023 à 21:13

bonsoir
Martine tu as eu raison de faire une sieste
zut j'ai raté le petit thé gourmand
j'ai fait comme toi des petites siestes dur dur aujourd'hui
oui ce n'est pas facile de prendre des rendez- vous chez les spécialistes nous avons pas le choix comme tu dis même si ils sont loin il faut y aller
cela devient inquiétant pour notre santé
ce soir un peu de salade 1 tomate un petit bout de fromage chèvre
bonne soirée et bonne nuit
à demain

AMartine (, 38) répond Posté le 30-04-2023 à 16:03

Merci Brigitte pour ce café gourmand mais comme j’avais très très mal dormi a cause de mon allergie aux graminées diverses, j’ai fait une petite sieste…
Je te propose donc un petit thé gourmand 😃?
Je viens de faire le tour de mon jardin et le soleil est sorti🌞??
Avant hier, lors de ma visite chez ma dermatologue, elle’s’est inqéiétée de mon essoufflement et’m’a conseiélé de consulter un pneumolog…e… je crois que les RV sont lointains mais je vais y aller !
Bonne fin’d’apre😄 ??

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 30-04-2023 à 14:06

bon après midi les amies
je sert le petit café gourmand
ce midi
salade escalope de poulet et une courgette grillée
2 petits sablés avec des abricots
toujours temps gris
@+

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 30-04-2023 à 10:18

bonjour les amies
je prend le petit déjeuné avec toi Martine
ici temps un peu gris mais le soleil essaye de percer
aujourd'hui repos
bon dimanche
@+


AMartine (, 38) répond Posté le 30-04-2023 à 09:44

Bon dimanche les amies !
Un peu gris ce matin mais ça devrait se lever...
Le café est prêt
Prenez soin de vous 😘?

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 29-04-2023 à 21:04

bonsoir les amies
merci pour la recette MARTINE
ce soir semoule de couscous et 1 banane
cet après midi j'ai bien désherbé et mes dalles nettoyées
bonne soirée à demain
oui pensée pour charlotte et sa famille

AMartine (, 38) répond Posté le 29-04-2023 à 20:16

Bonne soirée les amies !
Ce soir : cake courgettes /bacon et fromage blanc 3%
Bonne soirée et douce nuit 😴💤🌙???
Pénsées pour Charlotte et ses enfan…s À
À dema😘n ??


AMartine (, 38) répond Posté le 29-04-2023 à 16:08

Brigitte je te mets ma recette de cake courgettes !
Bon après-midi 😃?

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 29-04-2023 à 14:01

bon après midi
je prend le petit café gourmand avec toi Martine
cela donne envie ton cake
Annick doit être parti en bretagne bon séjour
ce midi
salade avec omelette 2 oeufs un petit morceau de chèvre et 3 abricots
finalement ce matin j'ai nettoyé le devant de mon garage et puis le dessous de la haie
je vais faire mes dalles devant cet après midi
@+
le soleil est là avec des nuages

AMartine (, 38) répond Posté le 29-04-2023 à 13:22

Le temps tourne à la pluie, le week-end sera pluvieux ⛈️🌧️☔️?
A midi steak hacéé bio de chez mon producteur local et ratatouille (conserve) et un bout de fromage.
Ce matin ’’ai fait mon cake courgettes /bacon pour demain ou les repas vi’’ fai……
Le caéé gourmand est pêêt !