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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

AMartine (, 38) répond Posté le 14-03-2023 à 09:26

Bonjour mes amies 😘?
Gris et bonne pluie aujour’’hui, il semble que ce soit éécessaire !
Alors, prenons notre petit caéé ensemble !
Je ne bouge pas aujour’’hui, alors je vais installer mon tapis de gym et faire des abdos, des mouvements pour mon dos et aussi ressortir mon ste…🫢😥😓????
Bonne jéuràée à toute ††

AMartine (, 38) répond Posté le 13-03-2023 à 22:02

Bonne soirée les amies 😘?
’’est bien ta rando Charlotte !
’’ai pu avancer mon éésherbage cette apèès-midi. Et visiteàà une amie voisine !
’’ai aussi paséé beaucoup de temps au ééééphone pour éépanner ma soeur et un ami en informatique ! ’éétait le jou……
Comme je me éébrouille, je éépanneàà distance !
Ce soir : reste de soupe ’’hier et fromage battu aléééé.
Bons menus Brigitte, ’’esèère que la temêête ne éévit pas trop dans le Cotentin !
Annick la temêête aussiàà Nantes ? Ton petit Medhi est revenu ?
Chez nous le vent est tèès fort et la pluie est arriéée !
Ca va faire du bienàà

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 13-03-2023 à 20:59

ce soir soupe aux legumes 1 carotte 1 poireau 1 oignon 1 morceau de patate douce
et 1 petit verre de lentilles corail hummm!!!! c'était bon

bonne soirée

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 13-03-2023 à 20:28

bonsoir les amies
bravo charlotte pour ta rando
j'espère que l'orage n'a pas était trop fort
ici une grosse ondée avec un ciel très noir sans orage
ce soir potage comme hier soir avec 1 banane verte et 1 yaourt soja
bonne soirée et bonne nuit
à demain


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 13-03-2023 à 17:57

je rentre de rando 13kms
retour juste avant la grosse pluie grêle et orage

à tout à l heure

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 13-03-2023 à 13:52

bon après midi les amies
je prend le petit café gourmand avec vous
ce midi fond d'artichauds et bifteck avec 2 tomates poêlées
1 yaourt nature
oui il fait bon le vent se monte et les nuages se noircissent
@+

AMartine (, 38) répond Posté le 13-03-2023 à 13:04

Je prends le café gourmand avec vous les amies !
A midi : grande assiette de salade, olives noires, comté, oignons frais et œufs durs.
Et là j’attends que mon mari prépare les cafés (avec 1 c de chocolat à 70%)
Et je vais me préparer à aller dans le jardin, beau soleil ☀️ 🌞?

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 13-03-2023 à 12:53

à midi
1/2 avocat
restant de hachis canard patate douce
creme caramel
le petit café gourmand est servi

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 13-03-2023 à 11:28

Bravo !!!! Martine c'est super
bien les rattrapages ...
je prends le petit café avec vous
ici beau soleil et dejà 18°
bon lundi 13 mars

annick_758 (, ) répond Posté le 13-03-2023 à 10:25


GRAND BRAVO MARTINE !!! Félicitations

Aujourd'hui Cera brocolis et omelette allumettes de bacon à cuire yaourt brebis

BONNE JOURNÉE À TOUTES