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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) | Posté le 14-10-2012 à 13:56 |
Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-10-2022 à 07:03 | ||
Bonjour à toutes le petit café noir est servi bon samedi ici pluie et vent bonne journée à vous toutes c'est le 1 er octobre "encore des augmentations en vue" à ce soir |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-09-2022 à 21:28 | ||
bonne soirée à toutes |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 30-09-2022 à 20:37 | ||
bonne soirée les amies bravo pour votre marche d'1 heure martine charlotte bonne route pour demain et bonne journée avec tes sœurs oui c'est encouragement mais j'ai encore beaucoup à perdre linou n'est toujours pas venu inquiétant je crois que son ordi fait des siennes cet après midi épluchages de légumes et pommes pour compote en fin d'après midi des rafales de vent et de la pluie et encore maintenant à demain les amies |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-09-2022 à 19:38 | ||
@Martine bravo pour ta petite marche !!! demain je pars en Sologne vers Blois je vais voir ma soeur et j'emmene 1 autre soeur pour la journée aller et retour à tout à l heure en espérant que Linou rien de grave |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-09-2022 à 18:48 | ||
Coucou ! Petite marche cet après-midi avec mon mari, doucement pendant une heure, son genou le fait souffrir… Le soleil a pointé son nez mais il fait frais 13°, brr ! Il faut ressortir les duffle-coats ! J’ai repéré en passant devant la maison de quartier un club de gym pour les retraités et + de 50 ans. C’est une bonne piste ! Brigitte bravo pour ta perte et si ta soeur l’a remarqué c’est que tu as perdu en volume, super, c’est très encourageant ! Moi, je ne bouge plus… mais je m’accroche 😜? Linou tu nous inquèètes, probèèmes techniques ? Ou sanéé ? Viens nous rassurer on peut te remonter le moral si ’’estçça ! Je vous souhaite une tèès bonne soiéée et une bonne nuit😴?? À À demai😘 ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-09-2022 à 15:25 | ||
je prends le petit café gourmand avec vous j'ai fait le tri dans les magazines et autres ici soleil bonne fin d'aprés midi |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 30-09-2022 à 14:49 | ||
Annick 1 kg 500g et aussi j'ai perdu de la masse graisseuse et pour moi c'est important et quand tu as pris beaucoup de poids la masse graisseuse part avant bonne fin d'après midi @+ |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 30-09-2022 à 14:44 | ||
bon après midi les amies je sert le petit café gourmand ce midi salade avec reste de radis puis 1 omelette 2 œufs et salade de fruits @+ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-09-2022 à 10:52 | ||
Coucou.. Un peu tard.. Mais je reprends un p'ti café avec vous... Dernier jour de septembre , 6° ce matin, mais pas de pluie, je vais mettre une machine draps et nappes dehors... BRIGITTE BRAVO combien de kgs en moins ??? Reprends la phase 1... J'ai des coings à préparer, gelée et pâte ROSELYNE ???? problème d'ordi ??? J'espère que tu vas bien BON VENDREDI À TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-09-2022 à 10:39 | ||
Bonjour à toutes je prends le petit café un peu tard avec vous Brigitte et Martine ici soleil mais 8° ce matin lavage repassage etc bon vendredi à vous bravo brigitte pour ta perte de poids tes menus sont trés bien |
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