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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
![]() Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 01-02-2011 à 22:38 | ||
coucou ya personne alors a demain :(( X(
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 31-01-2011 à 20:48 | ||
perdue 500g youpi
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 30-01-2011 à 21:37 | ||
![]() a demain !!! |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:47 | ||
un petit mot sur mon forum pour qu'il ne meure pas je continue lundi pesée !!!!
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 28-01-2011 à 11:55 | ||
juste unbonjour en passant bonne journée
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 25-01-2011 à 11:18 | ||
merci lilas ta carte est belle bisous a toutes perdue 200g mais je le savais sousis de sante dans la famille alors je l'ai pas trops suivi mais ça repart a demain!!!
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motivee zen -11.700kg/////30kg (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 17:36 | ||
![]() bonne fin de journee rien de specail pour le moment tout roule alors a plus courage on s acroche c est que du bonheur lol bisous a demain |
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Sarah répond | Posté le 24-01-2011 à 07:59 | ||
Bonjour!
Ha il y'a des revenantes! Bravo les filles,à bas les kilos!! Il faut continuer et se motiver! Je vous souhaite un très bon début de semaine! Et rester avec nous!! |
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motivee zen -11.700kg/////30kg (68) répond | Posté le 23-01-2011 à 06:23 | ||
![]() bravo ls filles surtout rester avec nous hein gros bisous bon dimanche a vous toutes michelle |
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lilas répond | Posté le 23-01-2011 à 02:18 | ||
![]() Merci de ton coucou Gisèle Ne perds pas courage tu les auras à l'usure tes maudits KG Bonne nuit. Une tite image rien que pour toi... |