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par CyrilleDabo | Posté le 12-07-2011 à 07:24 |
Nous sommes toutes et tous là pour Mincir Voilà ce que je vous propose : 1. Postez ici votre poids actuel 2. Postez ici le poids que vous visez ? 3. Rendez-vous chaque samedi matin pour la pesée de la semaine, venez poster votre poids chaque samedi ici pour que l'on puisse se suivre semaine après semaine ! N'oubliez pas de remplir votre courbe de poids et de la mettre à jour chaque samedi |
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ceriseetgriotte (sennely, 45) répond | Posté le 27-06-2013 à 09:33 | ||
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Bonjour,
j'ai commencé le 12 avril à 80 kg , je suis monté à 81 kg, et je fais actuellement 77.3. Je perds doucement. Mais qui va piano ........... |
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JJ31 (LARRA, 31) répond | Posté le 27-06-2013 à 08:05 | ||
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Bonjour
Je m'appelle Jean-Jacques, j'ai commencé Lundi Je peses 83 kg et mon objectif est 72 kg Bon courage à vous Un premier bilan Samedi |
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misslaulau (saint morillon, 33) répond | Posté le 25-06-2013 à 11:35 | ||
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Bonjour à tous, j ai commencé le 10/06/13 et je faisais 118Kg maintenant j'en fais 114.6 kg. J aimerai faire 70kg pou me senti enfin bien dans ma peau et m habiller comme je veux.
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sylyane répond | Posté le 23-05-2013 à 18:06 | ||
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coucou, j' ai commencé le programme lundi13 mai, je faisais 77 kilos, je voudrais atteindre de nouveau les 60 kilos pour récupérer ma garde robe ;)
première pesée avec 2 kilos de moins je suis assez contente, je pense que même si je ne perdais que 500 grs par semaine, finalement celà me conviendrait, du moment que je perds. courage et détermination KILOS ON VOUS AURA !!! |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 20-05-2013 à 18:02 | ||
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je suis Brigitte
j'ai commencé le 11 février je faisais 85 kg là j'ai atteint les 70 kg je veux en perdre encore j'ai 57 passé |
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julmari (lempty, 63) répond | Posté le 16-05-2013 à 21:55 | ||
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Bonsoir, je me présente, Marie et j'ai commencé le programme lundi 13 mai.... Je pèse 70.2 kg et j'aimerai atteindre les 58 kg !
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berire (sollies toucas, 83) répond | Posté le 16-05-2013 à 18:17 | ||
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Bonjour je pese 78kkg et aimerait atteindre 60 kg jai 45 ans et espere retrouve un corps correct pouvoir plus bouger
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Ibd (Hk, 00) répond | Posté le 12-05-2013 à 04:18 | ||
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Bonjour
Je commence Lundi et doit perdre 3 kg. j ai fait Dukan il y a plus de 2 ans j avais alors perdu 9 kg. mais depuis je sius toujours 2 kg au dessus de mon poids ideal. Franchement j espere pouvoir me stabiliser avec M M. Je fais 67.5 kg et voudrais aller 64. Ce n est pas bcp par rapport a certains mais ces kg s accrochent vraiment! |
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fanny_1955 (MEREY, 27) répond | Posté le 11-05-2013 à 09:35 | ||
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Bonjour
tout d'abord en lisant vos commentaire c'est bon pour la moral j'ai commencé il y a une semaine : - 900g je trouve cela génial je suis diabétique et mon taux de sucre le matin revient vers la norme j'espere perdre 10 kg C'est un bon début Bon courage à toutes Nous les aurons ces vilains kilos ;) O:-) :x |
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marypopine (MIREVAL, 34) répond | Posté le 09-05-2013 à 11:32 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé le 11 février et je pesais 77.5 Kg. Mon objectif est 62 Kg. Aujourd'hui je suis à 70.3 Kg. J'ai perdu doucement au départ, et malgré quelques écarts, j'ai toujours continuer à perdre. Le moral est au top car c'est la première fois que je fais un régime qui fonctionne parfaitement et sans restriction. Alors surtour, gardez le moral et ne vous découragez jamais. A bientôt |
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