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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2024 à 13:16

Bonjour Brigitte
demande d'y aller moins souvent et 1 h à la fois 2 fois par semaine
cela te reposera le genou
et en plus le matin comme cela te convient
ici le soleil est revenu
j'ai mieux dormi cette nuit moins mal
le kiné m'a reduit d'une heure il me reste 2heures par semaine çà suffit j'ai aussi autre chose à faire
nous avons personne pour nous aider ...
le petit café gourmand est servi

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 31-01-2024 à 10:55

bonjour les amies
je prend le petit café avec vous
hier le kiné une catastrophe très j'ai eu du mal à faire ma 1/2 heure
elle m'a dit qu'il fallait que je me repose , j'ai des choses à faire si je ne le faisait pas qui me le ferais
en plus pour moi le kiné l'après midi c'est pas génial avec l' oédème
donc ce matin levée à 10h10
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 31-01-2024 à 09:21

Bonjour les amies
je prends le petit café avec toi Martine
ici c'est la pluie et plus frais
bon mercredi 31 janvier le dernier jour du mois


AMartine (, 38) répond Posté le 31-01-2024 à 08:26

Bonjour mes amies 😘?
Il fait deja tèès clair et °°, je vais essayer de sortir un peu aujour’’hui !
Bon mercredi !
Le caéé est pêêt☕️?

AMartine (, 38) répond Posté le 30-01-2024 à 20:51

Merci Charlotte 😘😘??
Bonne nui💤 ??

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 30-01-2024 à 20:33

Bonne fête Martine

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 30-01-2024 à 20:30

Repose toi un peu Brigitte
c'est trop le kiné tous les jours
surtout aprés le kiné la nuit est difficile
bonne soirée à demain
Martine toi aussi prends soins de toi



AMartine (, 38) répond Posté le 30-01-2024 à 19:55

Repose toi bien Brigitte ! Utilise peut être un peu de glace…
( 😴? les pieds suééleéés !)
Charlotte tu dois avoir fait le tour du jardin et des plantationsàà venir😃??
Moi,’j’en ai marreç ça dure trop ce vir…s…
Demain, je sors : il faut que je change ma cocotte minu…e… ’J’ai paésé beaucoup de temps auétéléphone aujou’d’hui !
Passez une belle soérée !
Et surtout, dormez bie😴 ??À
À dema😘n ??



brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 30-01-2024 à 19:43

bonne soirée les amies
très fatiguée
à demain

AMartine (, 38) répond Posté le 30-01-2024 à 14:27

Je partage le café gourmand avec vous ☕️
Ce matin : coiffeur et j’ai fait un tour dans le centre commercial !
Je me repose un moment et je vais aller faire la tour du jardin !
Il fait un beau soleil et 13°
Bonnes séances de kiné à toutes les deux !
Bonne après-midi !