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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 26-01-2024 à 20:33

coucou charlotte
à oui sacré machine mon kiné n' a pas ça je fait les flexions avec un skateboard assise
je vois que ton kiné est plus important que le mien
bonsoir
à demain

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-01-2024 à 20:08

bonne soirée à demain

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-01-2024 à 20:06

Voici la presse pour les genoux

Ces machines de musculation permettent de réaliser la flexion de genou avec un exercice moins risqué que le squat.
Selon votre exécution du mouvement, vous pouvez reproduire différentes modalités de l’exercice traditionnel.

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 26-01-2024 à 20:00

bonne soirée les amies
oui je te dis pas ma carte en a pris un sacré coup
dit moi c'est quoi la presse charlotte
moi tantôt flexions j'ai jonglé dur dur
super que tu n'as que 2 séances
bonne soirée à demain

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-01-2024 à 18:06

Prends soins de ton mari Martine
Brigitte bon kiné
tu as fais chauffer ta carte bleu avec la vidange?
chez le kiné j'ai fais de la presse c'était super mais cette machine m'impréssionait
la semaine prochaine j'ai que 2 jours d'une heure de programmés je dois continuer la marche raisonnablement

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 26-01-2024 à 14:00

coucou martine
j'espère que ton mari ira mieux
martine aujourd'hui que la vidange et en même temps ils font le contrôle de tout
mais mon contrôle des deux qu'au mois de juin
des choses comme changer les pneus et plaquettes de freins avant à la prochaine vidange
reposez- vous tout les deux
@+


brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 26-01-2024 à 13:48

bon après midi les amies
je prend le petit café gourmand avec toi charlotte
bon kiné moi aussi à 16 h
ce matin ma matinée chez le garagiste grr j'ai été obligé de me lever de temps en temps
sorti à midi
ce midi salade composée salade 2 oeufs gruyère tomates pas de dessert
ici il fait beau un peu de vent
@+

AMartine (, 38) répond Posté le 26-01-2024 à 13:41

Merci Charlotte pour ce petit café gourmand !
Bonne séance de kiné.
Nous, on continue la série : mon mari gastro toute la nuit !
Heureusement moi, ça va mieux !
Et je prends des médocs comme des vitamines, probiotiques…
Ça avait bien fonctionné chez ma fille !
Brigitte j’espère que ta voiture a réussi son contrôle technique !
Bonne après midi a toutes !

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-01-2024 à 12:44

le petit café gourmand est servi
je pars chez le kiné
ici c'est la pluie


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 26-01-2024 à 09:45

Bonjour les amies
ici ciel nuageux
le petit café du matin est servi
bon vendredi à vous