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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) | Posté le 14-10-2012 à 13:56 |
![]() Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-01-2023 à 20:25 | ||
![]() bonne soirée à toutes ce soir soupe patate douce poireau carottes oignons 1 crêpe avec de la confiture questches fait maison |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 27-01-2023 à 20:19 | ||
![]() bonne soirée les amies ce soir jambon blanc et salade yaourt soja et un peu de fromage bonne soirée et bonne nuit à demain |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 27-01-2023 à 14:17 | ||
![]() bon après midi les amies je prend le petit café gourmand avec vous ce midi salade composée salade 2 tomates gruyère 2 œufs puis champignon 1 pêche et bien ce matin changer le lit puis 2 tournée de blanc la 1iere est à sécher je viens de me poser j'essuie ma vaisselle et après dans mon fauteuil en attendant que ma machine à laver se termine @+ ici la pluie |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-01-2023 à 13:58 | ||
![]() Merci, Charlotte pour ce café appétissant 😃? Alarme ééviéée, piles chanéées, tout est Ok. Moi, ’ai une apèès-midi repassage de péévu !ÇÇa va me ééchauffe… A midi : omelette au fromage et céémentine ! Bon courage pour toutes vos activis ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-01-2023 à 13:35 | ||
![]() le petit café gourmand est servi à midi salade verte endives rouges petite tomate poireaux carottes à la poêle et saucisse creme praliné maison |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-01-2023 à 11:22 | ||
![]() Bonjour à toutes je prends le petit café du matin un peu tard avec vous ici ciel nuageux mais doux 3 Brigitte reposes un peu ta jambe Martine j'espère que tout va bien pour ton alarme Annick oui bonne résolution pour reprendre la gym douce Danielle il faut surtout bouger bouger et boire 1 l d'eau par jour à tout à l heure bon vendredi |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 27-01-2023 à 09:52 | ||
![]() bonjour les amies je prend le petit café avec toi MARTINE aujourd'hui pas grand chose car il faut que je repose ma jambe bon je vais quand même travailler un peu bonne matinée @+ |
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dada (Chaumont , 52) répond | Posté le 27-01-2023 à 09:22 | ||
Bonjour à vous toutes et merci de vos messages de bienvenue c'est motivant alors ne vous inquiétez pas car je faisais le régime Jean-Michel Cohen et j'ai demandé si je pouvais avoir une semaine d'essai avec Montignac et on m'a donné un mois super sympa car ça fait des années je faisais Jean-Michel Cohen et je n'y arrive plus donc je trouve que de rester des années sur le même programme ce n'est pas bon donc c'est pour ça comme j'ai pas coupé encore Jean-Michel Cohen c'est à voir si ça marche sur moi avec Montignac c'est vrai qu'il a l'air d'être sympa ce programme j'espère perdre mes kilos on va pouvoir se motiver merci de votre accueil je vous souhaite de passer une bonne journée à tout à l'heure
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-01-2023 à 08:38 | ||
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-01-2023 à 02:31 | ||
![]() BIENVENUE DANIELLE... Les filles vous me donnez des envies avec tous ces beaux et bons cafés gourmands..... Cet après-midi suis allée voir une amie, 3 ans d'éloignement physique dû à la COVID..... Une bonne galette et 2 cappuccino pour fêter ça.. Ça remonte le moral ... Nous allions à la gym pour obèses.. COOL.. je dois me renseigner pour reprendre un peu le mouvement.... Nous sommes bien rouillées... Dada j' ai reçu ton invitation au nom de Claude, mais ça me renvoie sur le site MM ??? ATTENTION, ILS ONT SUBI 1 CYBER ATTAQUE... Je ne reçois Tjrs pas les alertes forum . MARTINE, CHARLOTTE, BRIGITTE, BABHEL, DANIELLE BONNE NUIT ET BEAUX RÊVES |