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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) | Posté le 14-10-2012 à 13:56 |
Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-01-2023 à 10:16 | ||
Bonjour à toutes le petit café est servi bon lundi ici ciel gris avec crachin et fraicheur |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-01-2023 à 20:43 | ||
Bonsoir ! Ce soir :salade endives noix comté olives noires et un Skyr. Soirée cheminée 😁😀?? Bonne nuit À À demai😘 ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-01-2023 à 20:30 | ||
Bonne soirée à toutes ce soir soupe aux légumes il fait dejà moins 2 |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 29-01-2023 à 14:28 | ||
bon après midi les amies je prend le petit café gourmand avec vous et le petit chocolat dada bon courage pour ton opération oui comme dit charlotte nous serons là reste avec nous après ton opération ce midi un petit reste de roussette puis boudin noir avec salade pêche @+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-01-2023 à 13:27 | ||
je prends le petit café gourmand avec toi Martine avec 1 petit chocolat ici c'est le soleil cela fait du bien mais frais à midi salade verte endive rouge choucroute avec 1 diot du jura 1 kiwi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-01-2023 à 13:18 | ||
Courage Danielle, on pensera bien à toi et on t’accompagnera pour que tout se passe le mieux possible après. Je vous offre un café gourmand virtuel qui ne vous fera pas grossir 😃? Tèès bon dimanche apèès-midi ! |
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dada (Chaumont , 52) répond | Posté le 29-01-2023 à 12:57 | ||
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Merci beaucoup Charlotte oui je vais vraiment le faire à la lettre car besoin car il faut vraiment se perdre du poids pour le cœur donc il faut vraiment j'y arrive c'est pour ma santé et merci de votre soutien
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 29-01-2023 à 11:55 | ||
Courage à toi Dada pour ton opération reste avec nous sur ce forum nous pourrons à t'aider si tu peut pas faire du sport n'oublies pas légumes et fruits et surtout boire cela va t'aider bien Brigitte ton petit dejeuner le soleil est là pour le moment bon dimanche à vous toutes |
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dada (Chaumont , 52) répond | Posté le 29-01-2023 à 11:42 | ||
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Bonjour à vous toutes je vous souhaite déjà un bon dimanche alors moi ça commence demain matin mon programme et je l'ai fait sur 3 jours c'est vrai qu'il est pas si dur que ça c'est vrai qu'il me plaît bien donc j'ai tout préparé pour commencer comme il faut demain ma première journée réelle pour moi pas de sport pour l'instant car je vais me faire opérer au niveau du cœur une ablation d'une onde électrique plus une défibrillation au niveau du cœur aussi j'ai le cœur qui monte à 130 pulse dès que je marche donc je me fais opérer le 9 je rentre le 8 février contente d'avoir trouvé un groupe qui est fonctionne bien vous êtes toutes motivé et écrivez chaque jour régulièrement c'est ça qui me manquait donc ma motivation elle est là je vous souhaite un bon appétit je vous dis à plus tard
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-01-2023 à 10:16 | ||
Bonjour les amies ! Merci pour ces bons brunchs 😋? Temps gris aussi par chez-moi et froid ! Bonne jourééeàà vous😘?? |
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