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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) | Posté le 14-10-2012 à 13:56 |
Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger. |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 31-03-2023 à 09:10 | ||
bon mon image est sortie incroyable je prend le petit café avec toi charlotte aujourd'hui repassage |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-03-2023 à 09:06 | ||
Bonjour à toutes le petit café est servi ici pluie vent orage cette nuit bon vendredi 31 mars |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 31-03-2023 à 09:06 | ||
bonjour les amies je sert le petit café ici temps très mauvais @+ |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 30-03-2023 à 20:33 | ||
bonsoir les amies super dada pour tes marches un peu de désherbage tantôt mais la pluie est arrivée bonne soirée à toutes ce soir potage oignons tomates un petit morceau de fromage à demain |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-03-2023 à 20:14 | ||
Bonne soirée à toutes à demain |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-03-2023 à 19:58 | ||
Bonne soirée mes amies ! À demain 😘? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-03-2023 à 19:17 | ||
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* GP (le soir)
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-03-2023 à 19:16 | ||
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Bonsoir Dada !
Les féculents, les pâtes, les légumineuses c’est le soir (menu GP) Les legumes (IG < 35) pour midi Imprime aussi dans les fiches pratiques les 2 types de repas : PL (midi) et PL (soir) Et puis beaucoup d’eau, tisanes... Ce soir chez moi : purée de patates douces et fraises 🍓? A plus tard, (Au fait, tu pééèères q’’on ’’app Dada ou Danèèle ?) |
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Dada88Rqb (chaumont, 52) répond | Posté le 30-03-2023 à 17:35 | ||
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Merci Charlotte oui j'ai regardé et imprimé mais j'ai bien du mal je trouve qu'il y a pas beaucoup féculents et du mal à mis mettre bonne soirée
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-03-2023 à 16:31 | ||
Bravo Dada pour les 7 kms super !!!!!! cela devrait t'aider énormement à ta perte de poids il faut boire beaucoup d'eau boire boire 1.5l et plus par jour ne pas manger de pain industriel ni beurre ni sucre ni pomme de terre regarde les index glycémique de la méthode montignac et cela va t'aider imprime les ...... bon courage à toi |
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