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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 23-01-2022 à 16:07

Bon je vais vous laisser,
vos repas sont tres appétissants,
nous c'était:
huitres de Bretagne
Bavette d'aloyau grillée avec côtes de blettes et chou-fleurs sauce moutarde,
et mandarines Corses;

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 23-01-2022 à 15:59

OUI nous avons super bien marché..
Je suis contente, je reprends un peu du poil de la bête,
cela ne fait pas énormément de kms, car je marche pas très vite et m'arrête assez souvent,
mais comme dit .mon neurologue, le principal c'est de marcher un peu tous les jours ..

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 23-01-2022 à 15:54

Coucou Linou
super une grande marche d'1h30 avec le soleil
nous ici un peu nuageux
non pas de nouvelle de Jeanne depuis plus d'1 semaine
amitié à toi


heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 23-01-2022 à 15:54

Les etiquettes de ton ratafia sont très belles Charlotte,
de tres bon goût...
Tonn mari doit être content..
C'est la région pour le "Ratafia de Bourgogne,"" en plus c'est délicieux ..
A boire avec modération ....

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 23-01-2022 à 15:48

Oui pas de Brigitte aujourd'hui, bizarre,
et Jeanne ne vientr plus ,
Avez vous de ses nouvelles;;
J' ai dû louper un épisodes;;;

heros (LE FOLGOET, 29) répond Posté le 23-01-2022 à 15:45

Bonjour et belle journée à vous,
super soleil et11° nous rentrons de notrez virée habituelle,
nous avons marché pendant 1H3O?
nous sommezs trezs contents

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 23-01-2022 à 15:33

à midi j'ai fait
salade verte du jardin persil céleri rave du jardin
poulet rôti au four
haricots verts et jaunes navets p de terre pour mon mari
salade de fruits kiwi mangue abricots

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 23-01-2022 à 15:29

j'ai fini mon repassage 1h30
et donné à manger aux oiseaux 20 boules de graisses + graines
bonne fin d'après midi à toutes
pas vu Brigitte j'espère qu'elle va bien !

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 23-01-2022 à 11:54

moi aussi j'ai repris 1k 5
avec les chocolats et galette
j'ai toujours faim
mais des demain je serais stricte aussi avec moi même

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 23-01-2022 à 11:52

Coucou Martine
essaye de faire des rattrapages en mangeant que des fruits le soir
pendant 2 ou 3 soirs tout va s'en aller ..."magique"
bon dimanche à toi aussi