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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 24-01-2014 à 08:36

Ben merdalor, ce n'était qu'un rêve, je viens de prendre un gadin qui ml'a remis les idées en place, je suis reviendue à la réalité !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 24-01-2014 à 08:33

J'en rougis de plaisir et ça me laisse rêveuse !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 24-01-2014 à 08:32

Je me précipite à la cuisine, j'ai une de ces fringales pas possible....hummm ! quel régal... je me laisse aller...y'avait longtemps que je n'avais fait un tel petit déj. à s'en lécher les 4 doigts et le pouce !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 24-01-2014 à 08:28

Je me lève...remonte les draps...comme d'habituuuuuuudeeeee ! j'enfile ma robe et j'admire le résultat...pas mal du tout la nana !

Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) répond Posté le 24-01-2014 à 08:25

Bonjour mes amies...j'étais en plein rêve, au temps de Marie-Antoinette quand j'ai émergé...pourtant je m'y sentais bien, je revivais cette fabuleuse journée du 10000 ème post....que de bons souvenirs !

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 24-01-2014 à 07:40

Je vous souhaite une excellente journée!
Bises à toutes :x

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 24-01-2014 à 07:36

Merci pour la tisane COCO, plutôt efficace. Ça faisait un bout de temps que je n'avais pas dormi comme ça, je ne me suis réveillée qu'une fois et rendormie presqu'aussitôt! :-q

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 24-01-2014 à 07:31

Bonjour les amies,

C'est vendredi, YES!!!!
Je ne suis pas matinale ce matin, alors je ne suis plus à 5 minutes près, je peux bien prendre le temps de vous servir le petit déjeuner. J'ai mis la table un peu à l'ombre car je crois bien qu'il va faire grand soleil sur lalignaginou. Alors on sort les chapeaux et lunettes de soleil!

coco_80220 (80) répond Posté le 23-01-2014 à 22:55
:) :^>

coco_80220 (80) répond Posté le 23-01-2014 à 22:54

une petite tisane avant d'aller au lit , peut-être va -til passer quelqu'un
Bonne nuit bisous