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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 10-01-2014 à 08:34 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 13 janvier 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 13 janvier 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37999 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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bouboul72 (Saint-Christophe à Berry, 02) répond | Posté le 11-01-2014 à 16:02 | ||
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Bonjour à toutes et à tous :D
Je commence également lundi. Je suis allé faire mes courses pour la semaine à venir...A la lecture des menus, j'ai quelques petites questions Savez vous comment préparer un velouté de pois cassés? :^> J'appréhende un peu, je n'ai pas l'habitude de manger ce type d'aliments, c'est sûrement une des raisons pour lesquelles j'ai pris autant de poids! Bon courage et bonne motivation à toutes et à tous. |
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bouboul72 (Saint-Christophe à Berry, 02) répond | Posté le 11-01-2014 à 16:02 | ||
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Bonjour à toutes et à tous :D
Je commence également lundi. Je suis allé faire mes courses pour la semaine à venir...A la lecture des menus, j'ai quelques petites questions Savez vous comment préparer un velouté de pois cassés? :^> J'appréhende un peu, je n'ai pas l'habitude de manger ce type d'aliments, c'est sûrement une des raisons pour lesquelles j'ai pris autant de poids! Bon courage et bonne motivation à toutes et à tous. |
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orchideeST (Silly le Long, 60) répond | Posté le 11-01-2014 à 11:39 | ||
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Bienvenue au club! après régime Cohen en janvier 2013, -8kg, j'ai presque tout repris par manque de sérieux et d'activité physique. Espère cette fois-ci m'y tenir. A bientôt.
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reveuse_33 (Montreuil, 93) répond | Posté le 11-01-2014 à 07:15 | ||
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Bonjour
Moi aussi je commence lundi 13 je cherche une nouvelle motivation pour m y remettre j espère que je vais restée inspirée j avais déjà suivi la méthode montignac mais il y a très longtemps Allez ..... Je voudrais perdre 6 a7 kg À bientôt sur le forum |
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armelina (CORMEILLES EN PARISIS, 95) répond | Posté le 10-01-2014 à 22:33 | ||
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Bonjour
moi c'est Armelina et je commence lundi moi aussi j'espère que ça va être efficace :) :) :) |
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Grenouille_209 (Auchy lez Orchies, 59) répond | Posté le 10-01-2014 à 17:34 | ||
:D Hello Steph 7530, Moi aussi je commence lundi, si tu veux bien, nous pouvons suivre le programme ensemble. Grenouille 209 |
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Steph7530 (NIMES, 30) répond | Posté le 10-01-2014 à 11:37 | ||
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Bonjour et bon courage à toutes celles et tous ceux, qui comme moi, vont commencer ce programme lundi 13 janvier 2014.
Que la force, la conviction et le courage soit avec nous. Hiiihaaaaaaa vivement lundi. ;) Je croise les doigts pour que ce soit efficace sur mon corps résistant >:) |
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