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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence en juillet 2014

par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 25-06-2014 à 05:45

Bonjour à toutes et tous,

Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine.

N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" .

La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme !

Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques :
Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à :
1. consulter votre session du jour
2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour
3. consulter vos plans de repas de la journée

Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques »

Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions !

Bon début de programme !
Retour au forum

Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 07-11-2014 à 04:21
>>> VOTRE TEMOIGNAGE <<<

Nous recherchons des témoignages sur la méthode Montignac !

Pensez à venir laisser votre témoignage sur l'outil : TEMOIGNAGE

Toutes vos expériences sont bonnes à lire donc pensez à venir partager votre témoignage.

Voici le lien :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 16-09-2014 à 14:36
A NE PAS RATER >>> TCHAT MONTIGNAC << A NE PAS RATER

Ce mercredi 17 septembre, rendez vous à 17h pour le tchat Montignac
Sybille répondra à toutes vos questions donc pensez à participer !!
C’est également l’occasion de rencontrer d’autres membres du programme

Pour en savoir plus, voici le lien :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat

A NE PAS RATER >>> TCHAT MONTIGNAC << A NE PAS RATER

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 10-09-2014 à 08:07


>>> RAPPEL <<< <<>> >>> RAPPEL <<<


Tous les mercredis à 17h, vous avez rendez-vous avec votre diététicienne pour un tchat en DIRECT.

Et pour celles et ceux qui ne peuvent pas venir, pensez à regarder les tchats archivés.
Pour en savoir plus, voici le lien :


>>> RAPPEL <<< <<>> >>> RAPPEL <<<


adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 04-09-2014 à 05:27
@nanne14
Excellent ! Donc tu gères bien le programme... tu en es où avec ta perte de poids ?

nanne14 répond Posté le 25-08-2014 à 10:17
Merci AdrienLemay,
Les kg repris sont bel et bien reperdus :) ainsi que quelques centaines de grammes en plus ;)
à+

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 18-08-2014 à 09:46
@nanne14
Petits conseils : Remplis ton carnet minceur pendant 3-4 jours en indiquant TOUT ce que tu manges, puis utilise le lien Questions Diététiques pour demander aux diététiciennes de venir consulter ton carnet minceur. Tu pourras ainsi recevoir des conseils 100% personnalisés.

nanne14 répond Posté le 11-08-2014 à 09:21
Coucou tout le monde,
Pas toujours évident de faire attention. Les réflexes ne sont pas encore automatisés et je pense faire trop d'écarts...
La semaine dernière j'ai repris un peu car j'ai eu un long we de 5jrs tres festif... mais voilà, le moral est revenu et dès ce matin, je m'y remets à fond :-)
Bon courage à tout le monde

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 31-07-2014 à 05:56
Comment se déroule le programme les amis ?

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 28-07-2014 à 10:23
@nanne14
Mais dis moi, tu es une experte de la méthode déjà... et tes photos sont très belles :)
Bravo !

Miam miam

chris06200 (nice, 06) répond Posté le 28-07-2014 à 08:19
Coucou, c'est assez réconfortant de voir que petit à petit les kgs s'envolent !!!! mais étant seule, je ne sais pas si j'aurai l'envie de me préparer des petits plats comme vous le faites !!! je commence aujourd'hui 28 juillet et j'ai 10 kgs à enlever !!!!
Je pars confiante . Bonne journée à vous