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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

perte de poids

par puce56 (pontivy, 56) Posté le 25-04-2016 à 09:38

j'ai commencé il y a 3 jours et déja perdu 600 gr, trop motivee
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 24-08-2017 à 05:39
@fag8351
Il faut garder ta motivation et pour cela je t'invite à contacter ta diététicienne via le lien QUESTIONS DIETETIQUES pour faire un bilan.... C'est un très bon moyen d'atteindre ton objectif !

lyve (, ) répond Posté le 23-08-2017 à 18:52
Bonjour Fag 8351
Ne déprime surtout pas.Du moment que tu perds des centimètres c'est le principal.Cela veut dire que tu changes de masse la masse maigre remplace la masse grasse,du coup ton poids ne change pas.Bonne continuation

fag8351 (, ) répond Posté le 21-08-2017 à 19:10
je commence ma troisième semaine et je n'ai "rien" perdu, je déprime un peu, mais par contre ce qui me remonte un peu le moral c'est que j'ai perdu des cm au tour de taille à n'y rien comprendre.
Mais c'est vrai aussi que c'est un peu compliqué de gérer les invitations, on ne peut pas toutes les refuser, j'en ai accepté une et j'ai fait très attention, pas de gâteaux apéritif, pas de dessert, le principal c'est d'être avec ses amis, mais dur dur quand même.
Cette semaine en principe c'est le calme plat donc je vais voir si je décolle un peu au niveau du poids.
Courage à toutes, je vous donne des nouvelles plus tard.

Clo_1076 (Ferlens, 10) répond Posté le 01-07-2017 à 10:31
je n'ai rien perdu les 2 premières semaines mais 1,5 kg les 3 suivantes, de voir enfin le poids descendre est terriblement motivant , :-q :-q Et puis ma taille s'est affinée de 3 cm c'est aussi un bon début ;)

J'ai failli abandonner mais ma persévérance est payante , même si je ne suis pas à la lettre les plans des menus, je suis vraiment ravie de voir que cela porte tout de même ses fruits . :x :x

mady30 (, 75) répond Posté le 21-06-2017 à 11:47
bonjour

j'ai perdu 2.5 en 2 semaines 1/2 , je suis satisfaite pour le moment :)

lilikiz (, 13) répond Posté le 12-06-2017 à 22:33
Bonjour,
Moi les 2 premières semaines j'ai perdu 1.5kg mais maintenant cela fait 2semaines que je n'ai pas du tout bougé Comment relancer le processus ?
De plus mon ventre est très gonflé et ma digestion plus ralenti depuis que j'ai commencé le programme ... Votre avis ?

BARDO (, ) répond Posté le 09-06-2017 à 21:01
:( 10 semaines perte de poids 2kgs, je continue mais je déprime un peu quand même....je suis persévérante :)

sophielas (74) répond Posté le 09-01-2017 à 13:07
Malgré des écarts pendant les fêtes (trop compliqué de manger autrement en famille) j'ai perdu presque 7kg (les deux dernières semaines j'ai stagné car je n'ai pas respecté la méthode). Je suis tout de meme satisfaite et dès aujourd'hui je reprends sérieusement.

maryssou0503 (, 16) répond Posté le 05-01-2017 à 16:48
Ecrivez ici vos commentaires. :-q Bravo et courage

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 15-11-2016 à 04:49
@Laetitia45400
Est-ce que tu as regardé au niveau de tes mensurations ?
Pense à en parler à Sybille Montignac via le lien QUESTIONS DIETETIQUES.


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