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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 27-11-2017 à 08:42 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Hromuald2017 (Longjumeau, ) répond | Posté le 03-12-2017 à 00:37 | ||
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Salut à tous ,
Je commence ce lundi 4 aussi. Pour ma part je suis convaincu de la méthode, l'ayant déjà tester sans coaching. Je n'ai pas encore tout lu, mais le livre maigrir ave montignac pour les nuls a été très instructif pour moi il y a quelques années. J'attends de mon inscription, de meilleur résultats et surtout durable. Tout est dans la tête @ bientôt |
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Liefde (, 78) répond | Posté le 01-12-2017 à 20:52 | ||
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Bonjour à tous, je commence aussi le lundi 4 décembre :) j'ai commencé à lire les fiches pratiques et plans repas et à tenir mon carnet de bord! J'ai déjà perdu 10kg par moi-même et j'aimerais en perdre 5 de plus mais je stagne donc j'espère en venir à bout avec Montignac et ne rien reprendre par la suite!
Bonne soirée |
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jeanclaude33 (, 33) répond | Posté le 30-11-2017 à 09:51 | ||
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bonjour a toutes et a tous je commence aussi le 4 decembre pour les anciens commence ce passe cette methode???
a bientôt de vous lire |
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nanou267 (, 60) répond | Posté le 30-11-2017 à 06:46 | ||
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Bonjour
Je viens de m'abonner O:-) Je commence lundi, j'ai l'application sur mon smartphone et j'ai déjà repris 30 minutes de marche continue par jour. J'ai hâte d'être à lundi.... Bonne fin de semaine Agnès |
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aivoc (, ) répond | Posté le 29-11-2017 à 21:34 | ||
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Salut Adrien
Moi je commence lundi 4/12 je suppose comme toi J’ai pris connaissance des menus ... j’espère qu’on y arrivera Courage NANY |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 29-11-2017 à 10:02 | ||
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Bonjour tout le monde,
Qui commence en décembre ? Merci |
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