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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 31-08-2022 à 09:33 | ||
Bienvenue dans le train LOLA Profite bien de cette belle journée Bonnes confitures MARTINE.. BELLE JOURNÉE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 31-08-2022 à 09:17 | ||
Bonjour les amies 😘? Je vous péépare une petite tasse de caéé et vous souhaite une belle jouréée ! Je me lance dans la confiture de figues (que je ne mangerai pa……)😂🤪??? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-08-2022 à 09:00 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi dernier jour du mois d'aout |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 31-08-2022 à 07:39 | ||
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Bonjour à toutes,
Annick, Sylvie, je monte dans le train avec vous 😉? ! Martine, de tèès belles figues. Charlotte, coucou✋🏻??. Demain, la renérée des classes et la reprise du travail, le rythme eféréné va reprendre.... èrès bonne jouénéà à toutes et buvons beaucoup d'ea🥤 ?? |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 31-08-2022 à 07:39 | ||
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Bonjour à toutes,
Annick, Sylvie, je monte dans le train avec vous 😉? ! Martine, de tèès belles figues. Charlotte, coucou✋🏻??. Demain, la renérée des classes et la reprise du travail, le rythme eféréné va reprendre.... èrès bonne jouénéà à toutes et buvons beaucoup d'ea🥤 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-08-2022 à 20:18 | ||
Ohhhh MARTINE les bonnes figues Les trains pas comme les autres !!!! C'est parti .... JEANNE il y a encore des places.... BONNE SOIRÉE À TOUTES TOUTES ET TOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-08-2022 à 18:52 | ||
Bonjour bonsoir ! De retour de week-end prolongé dans le Jura, chez ma soeur aînée ! J’ai ramassé 4kg de figues dans mon jardin cet après-midi 🤪? Je monte dans le train ùù on partagera le êême wagon : celui des objectifs -10kg pour Nëë…… Je crois que Jeanne a ââcéé ééfinitivement le groupe🥲?? Je vous souhaite une èrès bonne soérée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 30-08-2022 à 08:46 | ||
Bonjour les miss , encore une belle journée PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 29-08-2022 à 15:31 | ||
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Bonjour à toutes.
Retour à la maison prévu pour demain.... Annick...nous avons le même objectif pour Noël, on va s'épauler....nous sommes dans le même wagon du train de la réussite, je me sens moins seule et ça va me remonter pour reprendre les choses sérieusement après ces qq semaines d'été... Allez go! C'est parti! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-08-2022 à 10:05 | ||
Bonjour LOLA Bonjour à toutes Nouvelle semaine on s'accroche, objectif MOINS 10 kg pour Noël, JEANNE tu vas revenir ????? CHANTAL toujours sur ton île??? SYLVIE derniers préparatifs rentrée scolaire.. MARTINE tu as dû passer un bon week-end À TOUTESSSSS et TOUS BONNE JOURNÉE |
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