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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 18-08-2022 à 20:34 | ||
Pas beaucoup de passage aujourd’hui… Bonne soirée, À demain 😘? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 18-08-2022 à 10:53 | ||
Bravo Sylvie double performances : objectif atteint à mi-parcours et vacances sans dégâts ! Chapeau bas 👒?…… Moi, je ’’ose pas monter sur la balance etçça va encore durer car visite chez ma soeur et ééception en tous genres😱😡??? Profite bien des vacances eé réjouissances ju’àu’à la reétrée ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 18-08-2022 à 10:26 | ||
Bon jeudi à vous toutes les motivées |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 18-08-2022 à 10:23 | ||
FÉLICITATIONS SYLVIE BONNE FIN DE VACANCES N'oublie pas nous sommes là et nous restons dans le même train pour les prochains 10 kgs... |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 18-08-2022 à 10:03 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?
Retour de ma viéée landaise mardi...avec moins 300g sur la balance...je suis contente d'avoir pu éérer au mieux tout en m'accorder des petitséécarts.... Je repars pour le week-end car bapêême dans le pays Basque....puis enfin qq jours de vacances en famille tous les 4 avant la rentéée... J'ai atteint mon objectif interéédiaire de 10kg !!! Il me resteàà repartir éérieusement éébut septembre pour mon objectif final de 20kg au total que j'esèèreatteindre pour Nëël.... Bonne fin déééé to |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 18-08-2022 à 09:33 | ||
Bonne journée les motivées ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 17-08-2022 à 21:24 | ||
bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 17-08-2022 à 20:12 | ||
Bonne soirée et bonne nuit à toutes toutes et tous |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-08-2022 à 17:09 | ||
Oubli… |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 17-08-2022 à 17:08 | ||
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Enfin, la pluie arrive chez nous !
Ouf, un peu de fraîcheur ⛈☔️ Je vous souhaite à toutes un excellent après-midi 😘? |
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