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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 13-08-2012 à 08:38 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 21-08-2012 à 06:38 | ||
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Bonjour à toutes, je me présente, je suis AneLor Dabo, Coach en image et Coach de vie passionnée et débordante d’énergie, mariée et maman de 2 magnifiques garçons, aujourd’hui j’accompagne donc avec bonheur des personnes vers un mieux-être, en trouvant l’équilibre parfait entre le paraître et l’être, le corps, l'esprit et le cœur.Révéler la belle personne authentique qui est en vous, telle est ma mission ! Sur ce site, je suis animatrice, je suis là pour vous accompagner non seulement vers un mieux être mais également sur le plan beaucoup plus technique : la navigation sur le site
AneLor Dabo Coach en image et coach de vie sur Montpellier |
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-08-2012 à 12:30 | ||
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Bonjour
Je suis Manon, la psychologue du programme Vous pouvez me contacter par message privé, ou bien nous rejoindre sur le forum, dans la rubrique « psychologue montignac » : Dans les discussions : 1. je suis contente car 2. l'alphabet des qualités 3. Que pensez-vous du mot Régime ? 4. la chaine de la motivation ou bien venez échanger dans mon groupe « le coin bien être et psycho » ! http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33079 Bonne journée |
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-08-2012 à 12:30 | ||
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Bonjour
Je suis Manon, la psychologue du programme Vous pouvez me contacter par message privé, ou bien nous rejoindre sur le forum, dans la rubrique « psychologue montignac » : Dans les discussions : 1. je suis contente car 2. l'alphabet des qualités 3. Que pensez-vous du mot Régime ? 4. la chaine de la motivation ou bien venez échanger dans mon groupe « le coin bien être et psycho » ! http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33079 Bonne journée |
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sevpuce (montferrat, 83) répond | Posté le 20-08-2012 à 11:39 | ||
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Bonjour à toutes,
je m'appelle séverine et je voudrais perdre 5 kg. J'ai moi aussi fait beaucoup de régime depuis l'adolescence et j'ai même eu une phase d'anorexie mentale à 17 ans. Aujourd'hui je souhaite atteindre un poids ou je me sens bien. Je pratique un peu de sport de tous les jours. J'ai moi aussi un peu peur de faire mes repas car j'ai peur de me tromper. J'ai hate de connaître votre évolution à toutes et vous souhaite bon courage. |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-08-2012 à 09:56 | ||
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Bonjour à toutes, prêtes à commencer cette semaine ? :)
@Yasmine, ne commence pas déjà à paniquer, ça ne sert à rien ;) Et puis ce n'est pas vrai, même en étant invitée, il y a des choix que tu peux faire sur les aliments à manger parmi ceux qui vont t'être proposés. Quand tu auras des questions, les diététiciennes vont pouvoir t'aider. Et tout va bien se passer ! N'oubliez pas de me raconter votre première journée ! N'oubliez pas de participer ce mercredi 22 août à vos deux rendez-vous indispensables : - la formation aux outils en ligne de 10h à 11h - le tchat diététique animé par Sybille Montignac, de 17h à 18h |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 20-08-2012 à 07:45 | ||
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Bonjour et bienvenue,
Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Je vous invite à m'ajouter dans votre liste d'"ami(e)s" et à venir lire mon blog en cliquant sur mon nom. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 19-08-2012 à 22:21 | ||
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Bonsoir!
Je vous souhaite une bonne première semaine et pas de panique, nous sommes là pour vous soutenir. Et pour faire face aux invitations de l'été, je vous invite à lire ceci : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?rno=388112&b_id=17082 et pour les repas aux restaurants : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus.asp#!/compte/bonus/les-bons-choix-au-restaurant.asp Allez, courage! |
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yasmine18500 (MEHUN SUR YEVRE, 18) répond | Posté le 19-08-2012 à 11:14 | ||
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bonjour à toutes
J-1 pour moi Pour répondre a Sarah je souhaite perdre au moins 20 kl !!! un peu plus serait bien ... Pour cette première semaine je vais garder le menu de la semaine j ai imprimé.je pense que cela sera plus facile pour commencer.ce que je redoute c'est les invitations et les repas où je ne peux pas choisir et en septembre j' ai 5 midi "gastronomique" et 3 soir idem!!! je pense que je vais paniqué @-) @-) @-) !!!!!!!!!!!!!! a demain |
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SAINTEMARIE (TOURNAI, 99) répond | Posté le 18-08-2012 à 20:41 | ||
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Bonjour Yasmine,
Je m'appelle marie, je suis accueillante d'enfants de 0 à 3 ans et comme beaucoup de femme j'ai fais le yoyo depuis l'âge de 15 ans, le souci c'est que j'en ai 30 et que les problèmes de santé commencent à arriver, je ne me reconnais plus. J'ai donc consulté un homéopathe qui m'a conseillé le régime Montignac... on se tient au courant je commence lundi 20 août :). |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 17-08-2012 à 22:42 | ||
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Bonjour!
Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles), je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. A très vite! |
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