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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 09-07-2012 à 10:16 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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josi68 (Bartenheim, 68) répond | Posté le 28-07-2012 à 17:30 | ||
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:-q YES alithie, félicitations !!
concernant le site, j'ai les mêmes soucis que toi, dès que je veux accéder à ma courbe de poids, je tombe sur une pub pour m'inscrire à la méthode... je leur ai envoyé un mail mais pas encore de réponse, @+, Josiane |
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alithie répond | Posté le 28-07-2012 à 10:38 | ||
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Bonjour tout le monde! alors belle pesée ce samedi? j'en suis à -2.8kg depuis 2 semaines, c'est super encourageant.
Par contre impossible d’accéder à mon carnet minceur depuis 2 jours! ça bug. ça vs fait ça aussi?? |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 27-07-2012 à 08:38 | ||
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Un grand bravo à toutes les deux, ce sont des résultats très encourageants :) Continuez comme ça et continuez à nous donner de vos nouvelles surtout !
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 26-07-2012 à 15:05 | ||
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Bravo à toutes les 2 ! Vous êtes bien parties ;) :-q
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LeoNanou répond | Posté le 26-07-2012 à 14:31 | ||
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Bravo Alithie :-q
De mon côté je suis montée sur la balance ce matin, je sais qu'il ne faut pas dans la semaine, mais bon, on va dire que c'était pour les 10 jours du programme... et -1,9kg depuis le 16 juillet, ça fait plaisir!! et ça encourage à continuer ;) |
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alithie répond | Posté le 26-07-2012 à 12:39 | ||
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Coucou !! petit message pendant que mon aile de raie cuit :)
Je ressens déjà les effets de l'amaigrissement, je suis moins serrée dans mon jean! et en plus aucune frustration, la méthode me conveint totalment! sauf le boudin noir d'hier : ça j'ai pas pu, mais vive le tableau des équivalence dans ce cas là! Sinon j'ai perdu 1.700kg en 10 jours (pesée de samedi dernier). Et vous?? |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 26-07-2012 à 09:05 | ||
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Bonjour Leomanu et merci pour ton message ! Combien as-tu perdu pour le moment alors ? C'est super que tu puisses déjà en constater les effets positifs, bravo ! Continues de me tenir au courant de ton programme :)
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LeoNanou répond | Posté le 25-07-2012 à 14:09 | ||
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bonjour bonjour B-)
@AnLor: j'ai bien compris que les menus changent chaque semaine, simplement en fonction des liens où on clique, je me trouvais avec deux semaines 2 différentes ;) @Sarah: pas facile au début de changer ses habitudes, mais cette semaine ça va mieux, et je commence à voir les effets sur la balance :-q J'espère juste que ce n'est pas lié qu'à la chaleur et que je n'élimine pas que de l'eau :-S |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 25-07-2012 à 09:21 | ||
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Bonjour à toutes et à tous ! Alors cette première semaine, comment s'est-elle passée ? Donnez moi de vos nouvelles :)
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 24-07-2012 à 06:56 | ||
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@AnneLEONARD
Et si à la place de prendre quelque chose tu faisais quelque chose ? @LeoNanou En effet chaque semaine il y a des plans des plans de repas différents c'est pour ne pas s'ennuyer :)) En tous les cas, c'est vrai que dès que le soleil est là tout devient plus simple et même le régime:) |
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