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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par BUBULLE (79) | Posté le 17-01-2011 à 09:30 |
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Bonjour, Je commence aujourd'hui et j'ai fais les courses près de chez moi, je ne dispose pas du pain intégral Montignac... qqu'un a-t-il déjà suivi le programme en mangeant le pain intégral Marc Payot? Merci et bonne journée! |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 10-12-2013 à 08:15 | ||
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En effet, le pain intégral se trouve uniquement en magasin bio et il doit être réalisé avec de la farine T150 minimum.
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lotipau (saint-lary-soulan, 65) répond | Posté le 08-12-2013 à 01:18 | ||
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bonjour Anna.
le pain en boulangerie intégral çà n'existe pas, ils coupent systématiquement avec de la 65,index supérieur 50, donc interdit. il vaut mieux essayer de le faire avec une MAP( machine à pain)ou pas. la solution c'est les Wasa fibres, pas top ou le pain MM que tu peux congeler par tranche et passer ensuite au grille pain, c'est super bon. |
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anna-manolo (Rixensart, 99) répond | Posté le 07-12-2013 à 08:30 | ||
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N'ayant pas de pain Montignac, j'achète du pain intégral en boulangerie mais je ne connais pas son IG. j'espère que je suis dans le bon!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 09-10-2013 à 12:55 | ||
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Cela va dépendre des variétés de baguette et de pain complet mais quoi qu'il en soit, ces 2 types de pain ont un IG trop élevé car >50.
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prescilia85 (Longues-sur-mer, 14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:42 | ||
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Euh il faut lire ig et pas ignorance. (écriture intuitive)
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prescilia85 (Longues-sur-mer, 14) répond | Posté le 08-10-2013 à 13:07 | ||
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Je me joins à la discussion.
J'ai regardé e=m6 l'autre jour et il était dit que le pain complet avait un ignorance plus important que la baguette tradition du fait de la quantité plus importante en levure. Claire, sybille pouvez vous m'éclairer ? |
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ClaireDoray (, ) répond | Posté le 29-08-2013 à 17:31 | ||
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*-:) Son IG est de 30 seulement ;)
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 27-08-2013 à 09:10 | ||
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Ce pain est bien autorisé dans le cadre de la méthode ;)
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soso94510 (LA QUEUE EN BRIE, 94) répond | Posté le 25-08-2013 à 16:58 | ||
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Bonjour,
J'ai trouvé du pain ESSENE aux noisettes, c'est vraiment super bon, mouelleux... Pensez-vous qu'il est consommable dans le régime M ? |
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seno (Loupoigne, 14) répond | Posté le 25-08-2011 à 08:49 | ||
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sapri c'est un paquet bleu clair (67% céréales complètes et 24% fibres), les autres ont moins de fibres.....en plus on peut manger une wasa fibres en repas PL !
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